dawid

Dawid Kalarus wyemigrował Za granicę i niestety odpuścił treningi a szkoda

daj link Dawid jeszcze

Miał być konkurs wyciskania wielokrotnego ale w końcu zdecydowaliśmy się na konkurs pompek na komendy. Dawid ostro zaryzykował,by zdobyć miano największego Twardziela i wystartował w masce z nastawem na 3000 m npm /SFD/2018/6/11/2b075c746534479a9f8592db4ef72ad5.jpg /SFD/2018/6/11/0ba81211b3174a1c9bd8bd108bf65a78.jpg [...]

[...] dawid jestem regularnym dawcą krwi ,już ważyłem grubo ponad 90 kg ,żonka specjalistka mówi że sylwetka jest ok ale ja wolę być wiesz ... w szyku ,więc sobie kręcę aeroby [...]

Tłuszcz nie utrudnia wchłaniania białek. może spowolnić trawienie ogólnie dlatego niby nie daje się go okołotreningowo ale teraz właśnie dużo ludzi dodaje 5-10g tłuszczy przed treningiem właśnie specjalnie żeby lekko spowolnić trawienie, zmniejszyć wyrzut insuliny i dłużej energię mieć na treningu. wszystko to kwestia indywidualna dla danej osoby. [...]

To było po treningu zintegrowanym,który opisałem...teraz troche gorzej,rozluzniłem diete i poszło na 120 kg...:) Ale Dawid mnie przekonał do biegania(4 x w tyg),mimo kontuzji kolana,która sobie zrobiłem na wygłupach ze skakanka-bedzie dobrze..:) Masti - może jakiś dziennik/tygodnik treningowy założysz, może przekonało by to jednego malkontenta do [...]

Dawid Jarka nie zasługuje na powołanie, zauważ że wszystkie jego bramki są zdobyte fuksem. Zahorski natomiast, wszystkie bramki strzela po indywidualnych akcjach, więc uważaj na słwoa..

Kain napisz gdzie i w jaki sposób mazna sciagnac filmik z ostatniej pride ?pozdrawiam Dawid -ufc-

a wiec tak: podstawowy sklad Wisły na lige mistrzow 1.Tsigalko Yury (G) - Biał. 1983 za 1M zł z Dynama Minsk badzo dobry i perspektywiczny po 2 sezonach jeden z najlepszych w europie 2.Baszczyński Marcin (DR)- tego chyba nie musze przedstawiac jednak przestrzegam przed tym iz teg gracz slabo sie rozwija, jednak solidny 3. Mijajlovic Nikola [...]

dawid to coolia w twoim avantrze ? Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-05-31 11:42:54

Lista zgłoszonych uczestników: Gwiazdy BB : Katarzyna Strzelczyk Tomek Danielak (+35) Seba Szmyt (+35) Tobiasz Rusek Sylwek Kaczmarek Może przybędzie Dawid Damasik Radek Słodkiewicz także pewnie zajrzy,jak usłyszał ile osób będzie :) Grupa + 35 Gwid Kabo Wason Kerad Tatuncio Rutkow Ojan Masti marcin k ? (będziesz ? ) Kandydaci do grupy + 35 [...]

2017 IFBB DIAMOND CUP OSTRAVA – LISTA ZGŁOSZONYCH ZAWODNIKÓW 2017 IFBB DIMAOND CUP – OSTRAVA – MAY 26-27, 2017 LIST OF NOMINATED COMPETITORS AND OFFICIALS (as for May 24th, 2017) FEF Deadline: May 22nd, 2017 JUNIOR WOMEN’S FITNESS OPEN Eva Banikova Slovakia WOMEN’S FITNESS OPEN Olena Checkerda Italy Eva Banikova Slovakia – 2nd category JUNIOR [...]

też mi się ten aktor skojarzył hehe apropos tematu ludzie posiadający wibitne predyspozycje rodzili się od zawsze, tłumaczyć może to w pewnym sensie legendarne postacie Achilles,Dawid itd, ponieważ imo ich archetypów upatrywać należy właśnie w wibitnie silnych, wyróżniających się na tle otoczenia osobach. a jesli chodzi o stosowanie saa to [...]

Podczas gali 6 lutego w Rzeszowie ma odbyć się 6 pojedynków polskich zawodników z zagranicznymi. W najciekawszym Dawid Kostecki zmierzy się w wadze półciężkiej z Włochem Dariem Cichellą. Wcześniej walczyć będą Łukasz Janik i Węgier Zoltán Béres w wadze lekkociężkiej, Maciej Miszkin i Niemiec Amir Hacimuradov w wadze superśredniej, [...]

WYNIKI kat. KOBIET 1. Patrycja Mierzejewska - 65kg ( 63.739 wilksa ) 2. Iwona Kasperczak - 45 kg ( 55,7685 ) 3. Karolina Leśniak - 40 kg ( 49,136 ) kat 60kg 1. Mariusz Charchut - 115 kg 2. Paweł Mazji - 90kg 3. Piotr Owsianka - 85 kg kat 67,5kg 1. Tomasz Chrzanowski - 152,5 kg 2. Adrian Tomczak - 152,5 kg 3. Grzegorz Łukow - 132,5 kg kat 75kg 1. [...]

Dziś znów się udało zrobić Lemowi 1 mu a drugi prawie się udał :) . A Dawid nadal walczy. https://youtu.be/0oR7tOhdW_Q https://youtu.be/wh3R8jsdN00

O, cześć Michał :-D Mam nadzieję, że na długo tym razem ;-) Motywacja wróciła to i mam nadzieje ,ze prowadzenie dziennika jeszcze bardziej mnie nakręcić :) a jak jest tu taka zaj**ista ekipa to tym bardziej. Dawid nagadał o dzienniku to i ja założyłem :) Sylwetka fajnie się poprawia ale fatu siedź i waga ni chu chu . Idę na badania we wtorek . Co [...]

zrób rtg lewego nadgarstka Dawid to sie dowiesz bo takto to sobie mozemy wszyscy tu mówić ile urosniesz a nikt tego nie wie,zdrowo sie odzywiaj,cwicz i czekaj az urosniesz wydaje mi sie ze skoki wzrostowe bedziesz jeszcze mial tak jak ja badz dobrej mysli :] [...]

W Toruniu w Mistrzostwach Polski w wielobojach po pierwszym dniu w 7-boju prowadzi Karolina Tymińska (3740) przed Izabelą Mikołajczyk (3279) i Karoliną Kędzią (3271), a w 10-boju: Marcin Przybył (3996) przed Krzysztofem Plaskotą (3979) i Marcinem Drożdżem (3892). Siedmiobój seniorek 100m pł wygrała Karolina Tymińska w czasie 13.67 (o 13 setnych [...]

kat 90 Dawid Rapta TSS Zakopane 222,5 210 210 542,5 Andrzej Makowski Tytan Zabrze 215 140 190 545 Marcin Kijowski AZS Gliwice 230 152,5 225 607,5 Sebastian Dąbrowski AZS Gliwice 240 175 250 665