co powiedział lekarz? przeziebienie? angina? wrzuć do diety cynamon, imbir, czosnek, cebylę, czarną herbatę do płukania gardła, a do picia malinową, wygrzej sie mocno.
Staram się nadrabiać to co niezdrowe dobrymi herbatkami ziołowymi, czosnek i owoce typu pomarańcza, grejpfrut, kiwi. Zdrowszej teraz nie mam za bardzo jak. No jeszcze mogę dopisać że raz na jakiś czas kupuję oliwę z oliwek, to wtedy ta jajecznica jest na oliwie czy jak coś innego gotuje. Zapomniałem dodać że ryż ze śmietaną i dżemem jeszcze jem [...]
[...] Żeby podbić węgle, polecam dżem, owoce świeże, albo mrożone. Ewentualnie możesz manipulować żółtkami/białkami, żeby zmienić BTW. Co do kuraka. Polecam: Smażysz cebulę, czosnek, paprykę żółtą, wrzucasz pierś i zasypujesz to curry. Chwilę podsmażasz, żeby się pierś ścięła i wlewasz tak około 50g mleka. Odparowujesz wodę z mleka i masz [...]
dubel ale w sumie już dopisze: DZIEŃ 29 DNT ale: bieganie 5km/~35min MISKA: 2l wody, 3 herb. ziel. warzywa: maaarchew, cebula, czosnek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/631d11702ea64456984cc32d3ee69463.png Zmieniony przez - Mikulono w dniu 2014-03-25 21:50:16
[...] w podporze tyłem -x15 Planuje teraz tak: 3 obwody z max. obciążeniem, by robić x15, x10, x 6 Mam nadzieję, że tak bedzie ok :-) MISKA: 2l wody, 2x herb. ziel., kawa z mlekiem warzywa: pomidor, cebula, czosnek, pieczarki marynow. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/20b75473ee4347c6aa151b2a1ab5d961.png Zmieniony przez - Mikulono w dniu 2014-04-07 20:47:00
mieso daje mielone,makaron proponuje ugotowac na pol twardo,nie przelewac woda tylko do sosu zeby doszedl daje jeszcze czosnek,cukinie,pomidory bez skorki i gotuje az beda sie rozpadac wychodzi zayebiste geste i pyszne Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-08-22 11:37:01
[...] MC'donalds Pesto robię sam więc nie wiem ile ma kalorii ale zawiera orzechy, dużo bazylii, oliwę z oliwek, trochę ziół, bez soli. Pieczeń wieprzową również zrobiłem sam: szynka wieprzowa, czosnek, chrzan, zioła, bez soli. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fe261f3d8144444cb2f018bc4c99e089.png Zmieniony przez - artem.sazanov w dniu 2014-08-19 14:48:19
Czy potrzebny odblok przy dawce 20mg aptecznej metki branej 4 tyg? Ja uważam, że zawsze jest potrzebny odblok. Po co tracić coś co się uzyskało? Co do dawek mety to bez 30mg/ed nawet nie warto rozmawiać. Wiem... też miałem ten pierwszy cykl i leciałęm wtedy 25mg/ed - uwierz nic nie poczułem. Jakbym obecnie leciał cykl to 40mg/ed - ale dla Ciebie [...]
unloved jak nie wiesz to nie gadaj, bionabol + czosnek to jest najlepsze połączenie imo, ale jak masz kaski spro to ja polecałbym jeszcze do tego cebule szarozółtą ponieważ świetnie zapobiega aromatyzacji i konwertacji testa do estro , a na odblok żotkiew świeżo oskrobaną i cykl by wyglądał tak: 1-4 15mg metan ED 1-4 60 mg czosnku + 100mg cebuli [...]
Tak jak kiedyś makaronu nie ruszałem tak obecnie stały element w diecie. Co znajdziecie na zdjęciu : - makaron 100g - szczypior, cebula, czosnek w prochu, szpinak, pieprz, sól - 250g kalafiora mrożonego - 300g truskawek - 200g kefiru - słodzik Jeśli chodzi o makaron gotuję go krócej żeby nie był mega miękki. Wrzucam na patelnię i podsmażam z [...]