[...] leciałem na krótkich estrach,nie wiem,narazie Nie jest źle bo mam dwa na barku,w sumie to były zaskurniaki,kaszaki czy Jak To tam się nazwa,ale ze je meczylem to wyskoczyly czerwone dziady,I po jednym na klacie i motyLu,Ale moje pytania o fina były teoretyczne tylko,a masci i tak sobie zalatwie,Bo lepiej miec niz nie.jedynie boje sie co będzie [...]
Dla poprawienia funkcjonalności sprzętu zmieniliśmy dotychczas używane czarne kółka na czerwone, które charakteryzują się większą wytrzymałością.Dla porównania oto fotki kółek jakie mieliśmy wcześniej oraz nowych ulepszonych. Pozdrawiam Ewa z Kelton
Witam Czy te czerwone kolka sa dostepne przez strone keltona, bo chcialbym zamowic pare drobiazgow ale nie moge znalezc tych kolek, a na nich mi najbardziej zalezy. I drugie pytanko z tego http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/40/338 zestawiku interesowal by mnie tylko ten plastik (czerwona przelotka) - czy da sie ja kupic osobno? Jak tak to [...]
[...] łosoś i tuńczyk z wody. Kotlety jagnięce nie są najgorsze, ale mają większą zawartość tłuszczu niż kotlety wieprzowe. I jeszcze jedna rada: zgodnie z moim doświadczeniem czerwone mięso jest lepsze do przybierania na wadze niż białe mięso, zatem być może zdecydujesz się na wołowinę zamiast na kurczaki czy indyki. Chude płaty mięsa mają podobną [...]
[...] połowa ze skórą z rożna + 3 bułki 3)Jabłko+Banan+gruszka 4)Odżywka Bulk olimp whey profi mass 5)Mięso z królika jakieś 80g+ trochę piersi z kurczaka 60g + ziemniaki+ buraki czerwone 6)Odżywka Bulk (bezpośrednio po treningu) 7)1,5 Bułki z tuńczykiem w wodzie 8) WPC na noc (30g) Wtorek 1) 2 x połówka bułki z białym serem i dżemem + 1 połówka [...]
tylko ciekawe co tak naprawde piliscie ze wszyscy maja czerwone oczy ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD rządzi!!
[...] rowerow? No? Otoz, moi drodzy - w Szwecji. Samochodow swego czasu najwiecej ginelo w Wlk Brytanii.. Tam tez (miasta, ktore dosc wnikliwie obserwowalem - Hull i York) czerwone swiatlo (dla pieszych, rzecz jasna) traktuje sie tylko jako informacje, ze auta maja zielone - nikt sie nie bawi w czekanie, wciskanie przyciskow - nic nie jedzie, [...]
Spoko spoko, Mateo juz jst, costam robi, takze narazie schowajcie siekiery i molotowy, czas pertraktowac i wyjac czerwone dlugopisy z papiezem. Ja mam inne pytanie, czy poparlibyscie pomysl ustanowienia odrebnego admina dla dzialow wchodzacych w sklad grupy Sztuk Walki?
a jak myslisz w czasie wykroków dwugłowy działa czy nie ? hmm.. na łydki , przecież podałem jakie cwiczenie i w jakich seriach - i wiedz że oporna jest ta grupa bo albo jest przetrenowywana albo nie trenowana pod kazdym mozliwym aspektem te dwie serie które opisałem nie dość że są wystarczającym bodźcem to uderzają w oba te rodzaje włókien w [...]
7.00 - jakieś kanapki (nigdy nie mogę zjeść dużo na śniadanie) LEPIEJ PLATKI OWSIANE+JAJOWA 2ZOLTKA I 5BIALEK 9.00 - kolejna porcja kanapek (z reguły z białym serem) SER TYLKO CHUDY, DODAJ WEDLINE DROBIOWA 11.00 - paka ryżu + jogurt JOGURT ZASTAP CYCKAMI KURAKA 12.00 - z reguły pączki (2-3), albo pare bułek WON Z TYM!!! :) 13-14.00 - obiad [...]
U mnie przyczyną było dużo witaminy C i ok 1kg czerwonego mięsa dziennie. Zmieniłem dietę, obniżyłem witamine C, patrze na to co jem, na suple ile mają żelaza itp. Zauważyłem , że łatwo kumuluję żelazo i później są side'y, a nie jestem babą aby tracić krew więc nie chcę się bawić w upuszczanie znów. Okresowo badam, pełen zestaw homorny, morfologia [...]
Witam. Mam 24 lata. Niedawno po seksie z moją dziewczyną zauważyłem czerwone kropki (średnicy nawet do 1 minimetra) na żołądziu penisa, ale zawsze one się pojawiały po ostrym seksie więc się nie przejąłem (uprawiamy sex w prezerwatywie Durex clasic). Po dwóch dniach one nie ustały, trochę się powiększyły, i trochę szczypią. Także wtedy zauważyłem [...]
[...] przestepczosc przestepcy maja sie ich bac , a oni biora takich leszczy bo sa osrani przed wojskiem ide do policji i potem sie dziwic ze jedyne co robia to spisuja ze czerwone swiatlo ze pies sie wysral na ulicy lub za picie alkohole no wez daj spokoj albo malolata spisza ze blanta pali sram na takie cos nie jestem jakis HWPDowcem ale taka [...]
[...] przestepczosc przestepcy maja sie ich bac , a oni biora takich leszczy bo sa osrani przed wojskiem ide do policji i potem sie dziwic ze jedyne co robia to spisuja ze czerwone swiatlo ze pies sie wysral na ulicy lub za picie alkohole Tez prawda :/ A_mOn georgu - po to jest policja zeby reagowac na takie grupki dresikow, przez to ze sie [...]
Macie jakieś sposoby na rozstępy? Zaczynają mi się pojawiać na plecach z lewej i prawej str mam czerwone rozstępy ciekawe czy więcej się nie pojawi pierwszy raz widzę na sobie takie cos
[...] -tylko areoby - minimum 1,6 g na kg masy ciała -trening siłowy - minimum 1,8 g na kg masy ciała Co jemy? W miarę chude gotowane/parowane mięso(pierś kurczaka, ale także czerwone mięso posiadające pewną przewagę jeśli chodzi o hamowanie głodu). Ryby najlepiej z zimnych wód. Jogurty naturalne, ser biały, żółty(wapń i hamujące łaknienie kazeiny [...]