kuba.s Dołączył: 09 Gru 2007 Posty: 10 Skąd: Podkarpacie Wysłany: Dzisiaj 16:39 Najlepsze na redukcje są czerwone buraki i rzodkiewki. Dezaktywują działania kataboliczne w komórkach mięśniowych i powodują szybsze spalanie fatu.
Białko z sera białego stosunkowo długo się wchłania, nawet kilka godzin, ale jest wysokie jakości. Widomo, ze lepszy ser od parówek i jogurtu, ale mięsa w pełni nie zastąpi. Staraj się jeść też czerwone mięso. Najlepiej wołowine, ale wieprzowina też jest ok.
Gratulacje Saida! Ciesze sie razem z Tobą :-)) kciuki już całe czerwone mam mogą teraz odpocząć};-) Ty też sobie zaserwuj porządny zasłużony odpoczynek :-) Mnie niestety jeszcze czeka cały tydzień rzeźni, w tym najbardziej ważny egzamin ze wszystkich w sobote - MUSZE go zdać by iść dalej, bo taki przedmiot, a to ostateczny termin już 2 razy w tym [...]
[...] podwyższające poziom hematokrytu (stosunek objętości krwinek czerwonych do całkowitej objętości krwi), poziom hemoglobiny oraz samą masę czerwonych krwinek. Jego wpływ na czerwone ciałka krwi wydaje się oczywistym mechanizmem zwiększającym siłę i poziom energii u atlety. Dzięki temu Halotestin może być przydatny w sportach wymagających [...]
rozsadza mi nie tylko czaszke ale tez cisnienie, koorwa zassaj z netu mozille, jak piszesz posty to wyraz który ma błąd w sobie jest podkreslony na czerwono (nie gadaj ze daltonem tez jestes) i wtedy tak długo sie bawisz az te czerwone kreski znikną
Bo dla Ciebie by to cieżar na czerwone włókna,zrobiłaś wszystko na tlenie. Ciekaw jestem ,jak wejdziesz w zakres białych włókien-jak to pójdzie. Ale to ,jak widzę, pewnie za 4,5 tyg nastąpi.,czyli od ok 45-50 kg.
Bo dla Ciebie by to cieżar na czerwone włókna,zrobiłaś wszystko na tlenie. Ciekaw jestem ,jak wejdziesz w zakres białych włókien-jak to pójdzie. Ale to ,jak widzę, pewnie za 4,5 tyg nastąpi.,czyli od ok 45-50 kg. Za 4 tyg to będzie dopiero 30 kg;-) jak by nie było kobietą jestem}:-( i na 45 planuje zakończyć :-D ale pewnie z każdym tygodniem [...]
[...] przeciagle "szaaaaaarzaaaaa" i patrza a tutaj biegnie paru 50letnich kolesi w garniturach i koszulac na nich.Kumple patrza i nie wiedza czy to zarty czy nie ale czerwone i wykrzywione w agresji mordy dziadkow nie pozostawiaja zludzen.Kumpel chwycil cegle i rzucil (jeszcze z daleka) "na postrach" husarii.na to dowodca [...]
W poręczach dotychczasowa waga dawała mi siłę na plus,ale w pnd już niestety nie,brak kondycji i wytrzymałości w takich piramidkach tu bardziej potrzebne są czerwone włókna mięśniowe (wytrzymałościowe) które teraz trzeba wyćwiczyć.Mam już wprawę w powolnym traceniu wagi 1kg co miesiąc przerabiałem to w zeszłym roku ale siła i tak przy tym spada [...]
[...] to IDC produkowało Tornado. Natomiast TW 1000 z latarką i Tornado są bliźniaczo podobne , mają nawet identyczne wkłady wymienne . Na ogół opakowania zdradzają producenta, pamiętam tylko jeden wyjątek dawno , dawno temu IDC produkowało czerwone , żółte i szare Walthery , w opakowaniach jak KKS , ale to jedyny wyjątek potwierdzający regułę ...
zakrywał g**** i musiał być tribal. nawet ok wyszlo. jeszcze czerwone cienie dojda i bedzie git. przynajmniej teraz reke moze pokazac bo wczesniej to kapota