SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • [ART] Zasada 100 g węglowodanów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] bardziej o to chodzi że ustrój doroslego czlowieka potrzebuje okolo 180 g glukozy na dobe (w prawidlowych warunkach mózgowie doroslego czlowieka zuzywa okolo 140 g glukozy/dobe, a czerwone krwinki okolo 40 g glukozy/dobę). Ok.130 g/dobę powstaje w procesie glukoneogenezy - więc zostaje ~50g potrzebne organizmowi a nie do uzupełnienia glikogenu.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 01:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Nazwa: oba czerwone :F A co to za odżywka "oba czerwone" ??? Wszystkie godne uwagi już opisałem, chwilowo nie jestem w stanie powiedzieć jakie to w tym przypadku były numerki - najprawdopodobniej 7 i 5. Brakuje możliwości edycji :x

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-22 20:04:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] :) w świecie supli, tych nieco mniej legalnych i spotykanych w sklepach, tez sa czasem problemy nawet z uzyskaniem plastikowych opakowan, bo np lancuch dostaw zawalil... czy zmiany sa w rodzaju kapsulek raz z logo, raz bez, czy raz czerwone raz czarno-czerwone itd... czasem trzeba awaryjnie dokonywac zmian, aby na rynku byla ciaglosc dostaw

    Odpowiedzi: 1368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-18 15:34:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane a niedobór żelaza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się z tendencją do słabego wchłaniania żelaza... Co do płatków, to rzeczywiście należy ograniczyć, na prawdę zmniejszają wchłanianie żelaza, gdy ktoś jest na to podatny. Radziła bym ograniczyć do 1 porcji w tygodniu i nie z mlekiem (wapń też zmniejsza wchłanianie. Polecam natomiast jajka, czerwone mięso, ryby, czerwone buraczki, marchew, szpinak.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 21:32:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] ochotników, pozostali otrzymują zielone patki oznaczające - czego często nie wiedzą - wstępne zatwierdzenie przyjęcia do Legii. Spośród nich ta część, która otrzyma czerwone zostaje ostatecznie zakwalifikowana. Przedtem jednak muszą przejść testy sprawnościowe, które wskażą najlepszych. Bieg na 100 i 600 metrów, bieg na 3-5 km, wykonanie [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-20 02:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone plamy.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Czerwone plamy na skórze to mocno drażniący objaw alergii, czesto defekt jakiegoś kosmetyku, choroby wewnetrznej itp Przyczyny występowania plam na ciele mogą być różne mogą być zarówno niegroźnych dla zdrowia przesuszeń i podrażnień skóry, jak i poważnych dolegliwości zdrowotnych. Aby walczyć z przebarwieniami skóry warto obserwowac miejsce [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 21:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] połowa z tuńczykiem, połowa z chorizo Jaglanka z owocami, orzechami, pestkami dyni i gorzką czekoladą Fasolka, passata, boczek, makaron Boczniaki, cukinia, sałata, czerwone curry, mleko kokosowe, makaron /SFD/2020/5/17/43c3d45a91b4412e8120a9de4c439457.jpg /SFD/2020/5/17/faa2e8fdd74f408cb1e944de1a2bab90.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-17 19:23:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Zielsko. :-}:-}:-}:-}:-} Biała fasolka. Wypiek jaglano-bananowo-kokosowo-daktylowy. Winogrona czerwone. Awokado. Resztka jogurtu z kokosa z orzechami i innymi nasionami. /SFD/2020/6/17/a36c6e8c4566456495c4ae14e39d20cd.jpg /SFD/2020/6/17/ed1349d54cee46c99d6ed10aadcadd2e.jpg /SFD/2020/6/17/1d7aa6c2c3544f279f8388f5e0f89184.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 07:12:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "Owszem suple to uzupełnienie diety no ale przyznaj sam, czy możemy porównywac kogoś kto stara się zdrowo odżywiac co jak wiadomo pójdzie mu bardzo w koszty, czy kogoś kto idzie kupuje sobie od razu gotowca w postaci białka itp itd i jedzie." Mozna, rezultaty sa dokladnie takie same a nawet lepsze u kogos, kto sie naturalnie odzywia. [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 00:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwone plamki na brzuchu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Czerwone plamki na skórze o takim wyglądzie często objawiają się jako oznaka stanu zapalnego skóry. Tzw AZS- atopowe zapalenie skóry. Nie ma na nie lekarstwa kończącego chorobe, lecz można zmniejszyc stan zapalny. Czerwone plamy to zazwyczaj oznaka, suchej skóry. Brak nawilżania jej balsamami, kremami, olejkami itp. Szczegolnie nasila się to w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 20:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ćwiczyć w grupie tanecznej w szkole i robiłysmy z dziewczynami bardzo duzo figur na kolanach. Moje prawe kolano po tych figurach wyglądało okropnie miałam je strasznie czerwone i strasznie bolało...az do tego czasu mam czerwone i bardzo sie boje ze to moze byc woda w kolanie i mam je oczywiscie spuchnięte... nie chce isc do lekarza bo sie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 20:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Pre workout : Steki z udka kuraka nadbiebrzańskiego(polecam ten drób),ryż ROMA,sałatka z własnych weków Post workout : Suszony imbir,rodzyny, morele,ananas, czerwone pomarańcze Kolacja : Bresaola,orzechy MARS,awokado z solą /SFD/2023/2/16/c739894a23df45c6832197be4bed5984.jpg /SFD/2023/2/16/127ab5b5f6bd48c39f86ba61b440ee6b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-16 18:19:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • crossfit a robienie masy

    Post
    Strength & Endurance
    PRO

    [...] ledzwiowa) przysiady eksplozywne z palców ( akcent na czworogłowe) wieloskoki obunóż (kangury ) i wieloskok LP (dalekie susy z nogi na nogę)- miesnie nóg, obrecz ledzwiowa czerwone włókna mięśniowe (na treningu funkcjonalnym zauważam przyrosty siły i mocy w całym ciele i nieco masy tylko w górnych partiach, dlatego idąc za radą Charlesa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 18:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM CODZIENNIE ??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ano ano - czerwone = przesada (choć trochę od koloru skóry zależy) czerwone nie chodzic 20 minut - masakra .... raymonk pisał o solarium duzo - oj nie chce się wam czytac i szukać , nie chce

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 07:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla grupy krwi 0 rh-

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] sałata rzymska, słodkie ziemniaki, szpinak, wodorosty - Awokado, bakłażan, biała kapusta, biała kukurydza, białe ziemniaki, brukselka, chińska kapusta, czerwona kapusta, czerwone ziemniaki, czarne oliwki, gorczyca, grzyby shiitake, kalafiora, lucerna, oliwki greckie, oliwka hiszpańska, pieczarki, żółta kukurydza Owoce + Figi suszone, figi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 17:05:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] testów nie wiem na co :P Na przykład podane 30 słów i trzeba było je wytłumaczyć np. atrapa, dokument, baszta, tampon, prelekcja i takie różne. Były też testy na refleks (czerwone, żółte, zielone światełko i dźwięk, jak się zapali czerwone, albo żółte światło, trzeba nacisnąć przycisk, drugie to taka plansza 100 guzików, na górze i po lewej po [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 16:04:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - od 5 miesięcy nie jem białego pieczywa. Przed keto w diecie miałem prawie zawsze buraki. Po wyrzuceni z diety jasnego pieczywa i makaronów mocz po burakach przestała mieć czerwone zabarwienie. Dodam, że czerwone zabarwienie po burakach miałem całe życie i zastanawiam się, czy to dobrze, bo wydawało mi się, że to jest normalne. Obecnie pieczywo [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9336 Data: 2018-10-31 00:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina b12

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Owszem różowaty ma podłoze hormonalne ale od b12 rownież znane są przypadki dramatycznego pogorszenia sie skóry a symptomy do złudzenia przypominają trądzik różowaty. Duze, czerwone plamy na skórze, wyczówalne grudki glęboko pod skórą bez jakiej kolwiek oznaki zewnętrznej ze jest to treść ropna. Ból niesamowity w przypadku nacisniecia na taką [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 15:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zapomniałam jeszcze dodać, iż piję w ciągu dnia tylko herbaty zielone, białe, czerwone i owocowe a podczas treningu 1,5 l wody z unisportem wypijam ok 2,5-3l dziennie

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 13:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A ja też mam pytanie o dietę. Przeczytałam, że czerwone mięso jest wskazane raz w tygodniu, czy to prawda? (art. o raku jelita). Ja jem częściej, np. dziś gotowana wołowina, wczoraj gotowana cielęcina. Wybieram możliwie chude partie, a tłuszcz i tak odkrawam (szpunder na przykład) dla psiaka. Jak to jest, może jak gotowana / pieczona i nie taka [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 16:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)