Może wrzuć zdjęcie? Dostaniesz wtedy jeszcze lepszą odpowiedź. Ja odpiszę na temat podciągania. Na drążku nachwytem dużo osób początkujących podciąga się pomagając sobie znacznym użyciem bicepsów, a spróbuj przy podciąganiu tak iść w górę aby czuć ściąganie łokci w dół. Tak jakbyś coś ciągnął, przyciągał się do góry. Może szwankuje technika, bo ja [...]
niech suspensiona sprobuje dore polaczenie tego tescia jest z stanozololem depot 50mg/dzien stanozolol i 50Mg/tet.suspension fajne przyrosty sam sprawdzalem ino ze antyestrogeny cz wpirdalac caly czas.taki cykl kolo 4-5 tygoni nic wiecej
Witajcie mam Spiropent 0,02 mg tab. CZ Bohringer Ing i jeszcze jedno tauryne i magnez jak brac i w jakicj ilościach ? wiek 30 lat / facet / 182 cm / 98 kg /staz 5 lat / pierwszy raz bede to jadł / thx
[...] takie coś i jak znajde reszte zkładników to mm to zamiar wypróbować,,,teraz zima jest to sie tak pocił nie bede ,a sikać bede na dwór wychodził Naturalna mikstura anaboliczna Mixtura anabolica: nasiona kozieradki - 2 części, nasiona wiesiołka - 1 część, korzeń żywokostu - 1 część, korzeń mydlnicy - 1 część, ziele rdestu ptasiego - 1 część, [...]
[...] i cos na luzie http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=99782&forum_id=107&Topic_Title=&forum_title=Humor Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 [...]
witaminy a jako suplement glutamina:) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]
Misiosz wejdź na strone www.nutrend.cz tam jest czeski cennik ich produktów. Na www.nutrend.pl jest polski cennik, ale tam jest dużo uboższa oferta z prawie 2 razy większymi cenami.
co do cecn to mnie zaskoczylo porownalem je z nutrend.pl i nutrend cz za 100zl mam 815 koron (wedlug oneta) i tak kupujac w polsce 750g Whey 50 i aminoo Bcaa liquide 1l zostaje mi ze 100 8zl +przesylka czyli nic a jadac do czech za 815 koron kupuje to samo i zostaje mi 36 koron czyli jakies 4zl + paliwo czyli to co chcialem kupic lepiej w polsce [...]
Generalnie tragedia. Przede wszystkim jeśli chodzi o brzuch to jest go za dużo. Brzuch to mięsień jak każdy inny i również potrzebuje regeneracji - nie można ćwiczyć go codziennie. Z ABS II zrobiłeś A6W, co jest idiotyzmem. BRzuch 1, max 2 razy w tygodniu. Poza tym jeśli dobrze rozumiem nie chodzi ci o podciąganie szerokim nachwytem tylko o zwykły [...]
w ukladaniu oprzyj sie oto : Jezeli chodzi o redukcje, na poczatek polecam diete wysokobialkowa: postaraj sie zapewnic ponad 2.5g B/kg i 3-4g WW/kg + T nienasycone. Poczytaj posty wprowadzajace w problematyke odzywiania: by KAIN by Si2uiel Oto generalne wskazowki, ktorymi powinienes sie kierowac na diecie redukcyjnej: -6-7 posilkow na dzien [...]