creatine

no spko moze sie nie za bardzo znam poprostu mam silke i na nie j pakje . kupilem ta creatine bo czytalem ze jest dobra i co teraz ??? co kupic najlepiej???

Creatine - rano lub przed treningiem 5g Hyperfusion - po treningu 6 kaps. Dla lepszego efektu bardzo dobra dieta! (jak na 1 cykl) W DNT - rano mono Zmieniony przez - grzesiek32 w dniu 2011-12-13 10:31:19 Zmieniony przez - grzesiek32 w dniu 2011-12-13 10:31:55

Szkoda, że nie chcesz kapsułek bo mógłbyś wypróbować taki mix kreatyny jak CREA9Extreme - czyli 9 form kreatyny w jednym w niej zawarty jest też chlorowodorek kreatyny, a to bardzo stabilina forma, więc nie trzeba dużo brać na porcje. A jeśli chodzi o monohydrat w proszku to bierz zwykły z dodatkiem tauryny - CREATINE MICRONIZED 200 MESH + TAURINE [...]

Czego byś nie wybrał to i tak będziesz zadowolony. Wybierz na początek Creatine Micronized 200 mesh + Taurine wystarczy na dłuższy cykl a cenowo nie jest zbyt drogie. Pamiętaaj tylko o odpwiedniej diecie, treningu oraz regeneracji. Pozdrawiam

Podpisuję sie pod tym co koledzy wyżej piszą . Stosowałem trzy krotnie Creatine Micronized 200 mesh + Taurine i za każdym razem podziałało jak powinno i przy tym wychodzi ekonomicznie .

popytaj w sklepach o Creatine Powder 500 + 250 gram gratis gdzie-niegdzie można jeszcze dostać wtedy płacisz za 750 gram 59 zł i mozesz komus dużą puche odsprzedać a mała starczy do hyperfusion wtedy.

Witam Optimum creatine monohydrate 300 g, 45 zł Bcaa betancourt 300 kaps 90 zł Scifit bcalyn 120 kaps lub 240, 60 zł lub 110 zł CYtosport monster amino 375g 90 zł PRzedtreningowki BPI 1.m.r 95 zł TSN N.O 370 105 zł BEtacret 120 zł HYDRAvol 100 zł Nanostim 100 zł

Ja kupiłem wczoraj Alpha Male - CREATINE POWDER - 500 gr i tam pisze ze dzienna dawka to 5 g czy można ją przekroczyć do 10 gr dziennie ??

Ja właśnie myśle 2 cykle mono a potem mocniejsze tu mam na myśle CM3 , Olimp Creatine Mega Power lub ew. Nitrobolon ale I :) II o wiele później :)

...Myślę nad Stamina Booster, albo Creatine+BetaAlanine :)

CREATINE MICRO 200 MESH + TAURINE

kreatyna z białkiem ani z bcaa na pewno nie bedzie kolidowac , bierz najtansza i dobra czyli creatine powder activlaba

Jestem tutaj nowicjuszem.Dopiero się zalogowałem,więc dużo rzeczy nie ogarniam i proszę o podpowiedzi i wyjaśnienia co do zagadnień dotyczący wstawiania zdjęć(jeżeli je źle wstawię)itp. To może krótko o mnie. Mam na imię Łukasz,mam 25 lat i na siłownię chodzę od około 4 lat. Te lata uczęszczania na siłownię były były naprawdę różne.Początkowo [...]

ja polecam- jak chcesz jabłczan to trec cm3 jak mono to universal creatine

Panowie, zastanawia mnie RX Gold - Micronized creatine 1100g. Cena rewelacyjna, a jak mono to mono, to nie rozumiem dlaczego nie sprzedaje się jak szalone? Macie jakieś opinie na ten temat?

[...] rok ale mialem przerwe 5miesiecy z powodu problemow z reka i wszystko pospadalo 5) cel cyklu oczywiscie masa 6) stosowane już wcześniej suplementy xplode, nitrix, cellmass, creatine mega powder 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny duzzzzzooooo z rok ja kreatyne [...]

Nitrobolon II z rana na czczo i przed treningiem w nt podobnie, trec AminoMax 6800 po posiłkach, trec Glutamina T6 po treningu i na noc, trec Amino Muscle 16.500 473ml troche duzo tych aa ale dał bym je po treningu tez, trec creatine 100% 300g po treningu i w nt . pozdro

Pvl NOX stack 0,5 h przed treningiem i universal torrent do 0,5 h po treningu, mono jakie kupilem to universal micronized creatine Zmieniony przez - spawn626 w dniu 2009-01-25 10:24:04

Powiem tak mam 19 lat 184cm wzorstu i 75kg wagi!!Przez grudzien mialem cykl i bralem magnuma 1,6kg a potem dokupilem masa xxl2kg zeby mi wystarczylo i do tego bralem jeszcze Creatine Micronized 200mesh - 400g+Tauryna+Dextroza 500g no i nie stosuje zadnej diety!!Przytylem 3kg na masie i zyskalem 1kg na wyciskaniu na klate na palskiej :)i teraz chce [...]

ActivLab - Creatine Capsuls + ActivLab - Crea Shot o spalaczu nie piszę bo nie mam pojęcia