co to jest kreatyna

[...] dawce Witaminy: Now Special Two (od wielu lat nr. 1) Optimum Opti Vites (porzadne witaminy, przynajmniej 2x mocniejsze od standardowego centrum a cena nizsza, wszystkiego jest w sam raz) Naturell Maxivit (dobry sklad dla kazdego, odczuwalne dobre samopoczucie po tych witaminkach, niska cena) Prozdrowotne: Vitalmax Artrox 600 g (stawy) [...]

tak juz to jest, tak samo jak widzialem dzisiaj Webo na forum i jego kolejny post i jego pytania co to kreatyna...

działanie jest troche słabsze niz przy cyklicznym przyjmowaniu ale za to jest stałe a najlepsze co zaobserwowałem to to że waga po odstawieniu kreatyny nie spada, nie ma tego efektu spadku, nabrane kilogramy są "stabilne" kreatyna ponoć wypłukuje wit c z organizmu..

Profil jest bodajże z końca roku 2007. Teraz kształtuje się znów w granicach 90. Ostatnia fotka jaką wrzuciłem na forum była kilka miesięcy temu. A co do doboru supli. Kreatyna, białko, aminy, spalacz. Nic więcej nie trzeba. Zresztą kto powiedział, że to jest na 1 cykl?

zależy mi teraz na sile i chyba wybiorę jednak samą kreatynę na początek chciałem brać TCM Olimp ale może mi powiecie czy jest jakaś lepsza kreatyna od TCM jeśli jest to proszę napiszcie a co do regeneracji to później na pewno będę coś brał i co lepiej brać BCAA czy ZMA (bo to jest chyba najlepsze?) Najpierw zrobię cykl z kreatyna a później [...]

koledzy naprawde nie generalizujcie... nie wiem czy wiecie ale w medycynie (czytaj dopingu) stosuje sie kreatyne w roztworze do wstrzykiwan (neoton)... i co? tez powiecei ze jest niestabilna i zamienia sie w kreatynine ? nie bronie tego produktu bo nei wiem co to (nawetn ie przeczytalem skladu)... of coz jezeli to mono ropuszczone w kisielu to [...]

co tu sie dowiadywać wybrałes dwa bieguny- kreatyna działa b. dobrze a testosterol wcale/chyba że masz 60 lat to może coś tam zauwazysz- co nie jest i tak takie pewne/ wieć nie wnikając w szczególy- musisz mi wierzyc na słowo, jedynie kreatyna -jeśli jestes "przygotowany" juz na nią, ew. jesli jeszcze coś to napewno nie testosterol

Tylko z racji ze kumpel pyta to odpowiem w tym dziale No2- jak już to kup uniwersala jest sporo tańszy Kolejna sprawa ze efekt po no2 jest pozorny- daje tylko czasowe napompowanie bez wzrostu tkanki( trochę dziwna sprawa) Co do efektów trudno mi się wypowiedzieć bo jak zawsze stosuje to z kilkoma wynalazkami ale chyba cos tam daje -bez rewelacji [...]

ok , dobra więc niech ktoś kto sie troche zna powie, czy w świetle tego co powiedział pan z lacmy , bałko extensora (WPC)jest ok czy nie bo juz nie wiem, a co z pro casem olimp.u, tez jest nie bardzo?? Bo skoro extensor jest taki słaby to moge kupić ultimate ale ono kosztuje 175 zl (2,2kg) a extensor 2 kg 120 zl, róznica jest i nie da sie [...]

[...] - 20. Widać to po sprzęcie, który ucierpiał od mrozu ;-] /SFD/2017/1/10/6f210fb0c05e4bb49ebd43bb7549dce6.jpg Dodatkowo na trening przybył niespodziewany gość. Może to nie jest Genialny Żółw (tak apropo Dragon Ball'a), ale w jakimś stopniu motywował do działania :-D /SFD/2017/1/10/ce5a127bb84140a5810e7afdbf7aaa3c.jpg Po treningu standardowo [...]

Dobry ten master bar z kreatyną co ?:D Dziś doszła paka i też szamałem ^^ Pillbox treca? czy coś tam jest ?:) Dobre białeczko to jest, ale pieniążków nie mam więc leci WPC Protein Plus ^^, próbowałem tylko czekolady - wypasiona, jak kakao z wodą :D P.S. Sog nie wejdzie :(

[...] wzgledu na system energetyczny organizmu , pierwsze źródło z którego czerpią mięśnie to zmagazynowana w mięśniach kreatyna , wystarcza ona na ok 15-18 sekund , jeśli seria jest własnie takiej długości a po niej następuje ok 3 minutowy odpoczynek system energetyczny po takim 3 minutowym odpoczynku całkowicie się regeneruje i po tych 3 minutach [...]

Ja pamiętam jak chyba 3 lata temu byłem w aptece i przy okazji się spytałem - a kreatyna jest? -Kreatyna? A co to, takie witaminki? A to nie mamy

denaturacja czyli polaczenie lancuchow bialka ktore uniemozliwiwja dalsze jego trawienie w sposob wlasciwy Temat: Białka BIAŁKO Białko jest to naturalny polipeptyd czyli polimer aminokwasów połączonych ze sobą wiązaniami peptydowymi. Synteza białek odbywa się na specjalnych organellach komórkowych zwanych rybosomami. Zazwyczaj liczba reszt [...]

[...] Kreatyna wciąga też wodę do komórek, ale ponieważ większa jej część nie zostaje strawiona i przyswojona, zalega więc wokół komórek docelowych gromadząc wodę. Wynikiem tego jest „zalewanie”. Badania wykazały, że stosowanie monohydratu kreatyny nie niesie ze sobą żadnego niebezpieczeństwa dla osób zdrowych, ale po co brać jego duże ilości tylko [...]

przeczytalem calosc, jak na razie tematycznie jest to najb. interesujacy temat w calym nutrifarm. widze sporo wypowiedzi tuzow sfd ( niekt. calkiem sensowne) jednak ze strony nutrifarm dojrzalem z trudem 2 lakoniczne wypowiedzi, co zakrawa na drwine z ich strony, jak i lekcewarzenie najciekawszego tematu ! ( a oze to kolejny chwyt marketingowy ??) [...]

[...] rozpuszczalnosć: 9/10 c) działanie :8/10 ( trudno określić bo ten suplement ma na celu głównie ochronę mięśni , ale także wspomóc regenerację i wydolność treningową a tutaj jestem bardzo zadowolony bo naprawdę czuję się dobrze na treningach jak i poza nimi zażywając ten suplement) 2. Whey Protein 81+ 2250g (truskawkowy smak) a) smak: 9/10 ( [...]

Jak to jest z salbutamolem? Na innym forum czytalem ze w polaczeniue z kreatyna poteguje jej dzialanie i w przeciwienstwie do clena zazywajac sam salbutamol przybiera sie na wadze. Prawda jest to co napisalem wyzej? Bo mam 160 tabletek po 4mg,i mam recepte na ktorej mam wypisane kolejne 75 tabletek i nie wiem co z tym zrobic czy zazywac razem z [...]

[...] pierw kreatyna z HMB to trzeba poczekac troche zeby bialko, dlatego bym chcial WPI, moze sproboje przez jakis czas:), co do KO vs. CREAVO to Mariusz Strzelinski mowil mi ze jest lepsza Creavol bo bardziej pompuje (sam jeszcze nie sprawdzalem) ale jak skumalem tu i tu sklad to dlatego chcialbym sprobowac, chyba ze cravolution ma zastapic KO jak [...]

[...] to mnie rozp.ierdala - banda nastolatkow napakowana olejem, widzialem zdjecia ktore wrzucil infa, widzialem jeszcze gorsze - wielkie grubasy ze sztucznymi miesniami. Jaka jest roznica miedzy depot a synthol? Prosta. Walisz SAA - cwiczysz i stosujesz diete, walisz synth - co robisz? Pompujesz sie jak balon, lezysz na dupie i skomplesz z bolu. [...]