ciasto

[...] cynamon i imbir (dwa ostatnie do smaku ale nie bójmy się i sypnijmy więcej ;-) ). Dodajemy odrobinę wody, by konsystencja była bardziej "lejąca" ale nie rzadka. Odstawiamy "ciasto" na jakieś 5min niech płatki wsiąkną wodę. Później dodajemy ocet mieszamy, dodajemy sodę znowu mieszamy. Łyżką nakładamy do foremek i wkładamy do nagrzanego na 180st. [...]

[...] opcjonalnie: szczypta proszku do pieczenia lub 10g dowolnej odżywki białkowej Proporcje płatki-mąka wedle uznania, u mnie było pół na pół. Wody dodajemy "na oko" tak, żeby ciasto nie było zbyt rzadkie, ani zbyt gęste- próbujemy uzyskać konsystencję pianki (nie powinno rozlewać się na patelni po wyłożeniu). Na prochu białkowym fajnie rosną, ale [...]

Muffiny kakaowe - kokosowe Składniki do 12 muffinków, forma z Ikei (mi zostało trochę ciasta, więc upiekłam jeszcze kilka mniejszych, można trochę zmniejszyć wagę składników) 250 gr mąki gryczanej 35 gr kakao 50 gr suszonych, pokrojonych moreli 100 gr wiórków kokosowych 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia 2 jaja 80 ml miodu lub inny zamiennik [...]

[...] dodanej, aż do uzyskania gęstej konsystencji (u mnie 2 płaskie), odstawić na 15min *wodę posolić i zagotować, lepić małe kulki wielkości orzecha włoskiego wilgotną dłonią (ciasto mocno się lepi), kłaść na oprószony mąką talerz *włożyć kluski do wrzącej się wody, gotować ok. 2-3 min od wypłynięcia *w tym czasie białko rozpuścić w dowolnej ilości [...]

[...] Drożdze rozpuścić z tabletkami stewii w odrobinie wody, dodać mąkę, mleko, żółtka.Wymieszać. Odstawić na 15 min. Dodać białko. Wymieszać. Odstawić na 15 min. W gotowe ciasto wmieszać borówki i dać wszystko do foremki. Dobrze by było gdyby to chwile postało. Piekłam w piekarniku ok 20 min w temp 180 stopni. *SAMOLUBNA: bo tylko na jedną [...]

[...] banana na końcu. Do smaku można dodać cynamon albo imbir. Patelnię posmarować lekko masłem, smalcem lub czym kto woli i dobrze rozgrzać. Na dobrze rozgrzaną patelnie wylać ciasto i "piec" pod przykryciem na małym ogniu, aż się wszystko zetnie i wyrośnie. Przewrócić i chwilkę jeszcze "piec". Gotowe. Smacznego! ;-) [...]

[...] 18% - smalec do smażenia Dynię zetrzeć na grubych oczkach , dodać mąkę, śmietanę , żółtko, sól i przyprawy jakie kto lubi. Ja tylko dałam pieprz. Mieszamy składniki - "ciasto" jest gęste . Białko ubijamy oddzielnie i dodajemy na koniec. Wymieszać i smażyć. U mnie z dodatkiem twarogu. [...]

[...] 100g - pół cebuli - suszone pomidory - szczypiorek - ser 50g Pierś upiec i pokroić na małe kawałki. Tak samo z warzywami, które chcesz dodać do środka. Ser zetrzeć. Ucieramy ciasto , dodajemy składniki i do foremek. Piec 30 min w temp 180 stopni. Babeczki są bardzo dobre, puszyste . Ja zrobiłam do nich sos czosnkowy. Na zimno też dobre, fajna [...]

[...] wykonanie do startego jabłka dodajemy mix mąk, cynamon proszek do pieczenie, jajka i ocet jablkowy. Dokładnie mieszamy. na patelni rozgrzewamy olej kokosowy nakładamy ciasto i formujemy 4 placki, w każdego wetknęłam kilka borówkę, po ścięciu smażymy z drugiej strony. podałam z mleczkiem kokosowym, banan, suszonymi jabłkami i cynamonem. [...]

[...] kokosowy i miksujemy ponownie. Mąki mieszamy z proszkiem do pieczenia i dodajemy do masy bananowo-daktylowej. Masę wlewamy do keksówki i pieczemy ca godzinę w 170 stopniach. Po upieczeniu ciasto jest lekko wilgotne ale nie zakalcowate. Smacznego :-) Wartości w 100g: B 5,4 T 8,1 W 34,9 /SFD/Images/2016/1/25/ef788f954b5345e486c267ed50e7c7c7.jpg

[...] Rozpuszczalność - perfecto Smak - delikatniejszy z woda, wg mnie super Efekty - ? Pierwsza pucha 2,8 kg przy skorygowanej diecie UWAGA 5k przyrostu. Drugi smak-ciasto Rozpuszczalność - bez zmian Smak - bylem oporny, uwielbiam truskawke. Jendka ciastko jest boskie. Efekty - Poki co jestem po okolo 1,5kg kuracji przyrost niecale 2 kg. [...]

[...] przepis, muszę zrobić któregoś dnia. Nie wiem czy wiecie, ale kucharz w umowie o pracę ma podpisane, że płaci karę (np. w pizzerii Da Grasso za zdradzenie przepisu na ciasto 2 mln zł) w przypadku podania komuś przepisu. W każdym razie, jeżeli Twoja siła perswazji jest tak duża - może naprawdę zaszedłbyś do KFC i porozmawiał o kurczaku ? [...]

anubis84 - zapomniałem dopisać, że słodzik należy skruszyć między dwoma łyżeczkami na proch. Nie próbowałem z solonym masłem orzechowym, następnym razem spróbuj naturalne, albo sam zrób. Mnie nie muli ani trochę, dziś 100g Nutelli(lc) + 100g Chałwy. Miało być 50g, ale nie mogłem się powstrzymać, muszę teraz obciąć z oleju lnianego. Ps: dodawanie [...]

[...] i stosuje codziennie ćwiczenia rehabilitacyjne głównie rozciąganie no, ale z taką siłą to za wiele pomóc nie mogę, no i w kuchni też chciałbym mieć dość siły aby np. upiec ciasto albo umyć podłogę bez zmęczenia. A tak w ogóle to dzięki wielkie za pomoc :-) Zmieniony przez - Snack3rS7 w dniu 2014-07-03 00:40:21 Zmieniony przez - Snack3rS7 w [...]

Miałem wstawić wczoraj, ale trafił mi się wyjazd. Oto omlet/ciasto z jabłkiem. To jest wersja którą pieczę się w piekarniku, ale z patelni jest dużo lepszy. Kiedyś zamiast jabłek dawałem banany, ale po podliczeniu kcal wychodziło za dużo i postanowiłem zamienić banana na jabłko :) Drugie zdjęcie to ten sam omlet tylko odwrócony i posypany [...]

[...] Nie zadne pseudo cuda altmedu i zero wegli tylko wlasny jogurt i suplementacja l.reuteri. Niestety wiele kobiet uznaje serki wiejskie za gl zrodlo bialka a jakosciowo szczytem wartosci odzywczych, czy tez smaku, to nie jest. Poza sernikiem, to jest ciasto mocy! Przynajmniej u mnie :) Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 12/04/2019 14:20:47

Raczej pszenna. Z żytniej ciasto może być jak herbatnik. Jak dodasz trochę syropu do smaku to nic się nie stanie. Kwestia umiaru.

jezeli juz sie robi takie ciasto to wydaje mi sie ze trzeba w tedy zapomniec o btw :)

Dzisiaj na obiad przygotowałem sobie 8 malutkich naleśników. Wyszły dość dobre. Cienkie, jasne, nie przypalone i sprężyste. Ciasto robię z: mąki, mleka i wody, białka z jaja (bez żółtka), rafinowanej oliwy i soli. Do naleśników dżem truskawkowy, a na deser piernik i słonecznik. Popiłem kolą. /SFD/2020/11/16/0d614f0824194a0f9b5e40b61a1ee226.jpg

[...] kolan do klatki 3s --------------- Dieta- Carb up ŁADOWANIE 1.jaja,oliwa, pomidor 2.mięcho, kapusta 3.mięcho, jaja, pomidor 4.Whey, rodzynki, jogurt pitny 5.Whey, ciasto(mąka, cukier, bakalie, kakao), papryka 6.... 7.... 8.... Nareszcie pierwsze ładowanie, oszukany posiłek w formie placka mam już za sobą teraz tylko ryz biały i udziec [...]