SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciasto

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    powideł nie da sie za dużo zjeść - a jakbym na tej fali depresji upichciła wczoraj ciasto albo bezy (pełno białka mam w lodówce, miałam takie mysli) to bym wcięła pół blachy - a tak tylko pół słoika:)

    Odpowiedzi: 14284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 11:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] taka w robocie, laska odchodziła i się żegnała ciastem,a my ją lodami... Tak trudno jak wszyscy razem stoją i jedzą - nie jeść. Ale można jeść niewiele:) Szczególnie jak ciasto kupne:) Winko w domu było... Ja jeszcze się po tych dniach przed @ kiedy przeginałam po 3 tys. nie podniosłam - widać body pamięta że się przejadło. No i jak sie liczy [...]

    Odpowiedzi: 14284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-05 09:57:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] powidła śliwkowe - też bardzo fajnie pasują. W kolejce czeka imbir, chili i kardamon. Jakoś podkręcić tą dyniową nudę trzeba:) Natomiast to puree zaskakuje konsystencją i ciasto na gofry i placki jest bardzo gęste. Generalnie to bardzo ułatwia pracę. Podsumowując - z wszystkich moich podejść pod dynię to jest najbardziej udane. Bziu w [...]

    Odpowiedzi: 14284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-03 09:07:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    13.03.2023 Poniedziałkowy Len Inne rzeczy ogarnięte - jest nadzieja ze dzisiaj silka wpadnie. Wczoraj kroczki - ponad 8 tysi. Miska - poniżej 2 tysie. Wyjątkowo słodyczy nie było. Fajnie. Był chleb zytni z bakaliami - chyba wszedł jak ciasto - pyszne słodkie morelki i orzechy miał:)

    Odpowiedzi: 14284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-14 10:09:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    29.03.2023 ZŁY DZIEŃ Zły dzień wczoraj był - chociaż się nie zapowiadało... Po powrocie od Mamy z obiadu nagle dorwały mnie jakieś straszne bóle brzucha, takie kurczliwe. Paskudne to było. Na pewno nie po obiedzie - bo tam grzeczna noga z kurczaka plus ziemniaczki plus surówka domowa z selera. Podejrzewam, ze to moze być napój fermentowany - [...]

    Odpowiedzi: 14284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-30 10:06:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] nam szalony dzień i noc - zżarła coś nie teges i wiecie czym się skończyło.... Biegaliśmy na zmianę, czasami 2x w godzinę. Z nocy i dnia nici. Po południu w ramach terapii odwykowej od kanapy ciasto jogurtowe piekłam. Fajnie wyszło. /SFD/2023/8/10/f40d23ee7137441c9a608be26de518f4.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-08-10 09:32:11

    Odpowiedzi: 14284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-10 09:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ma jakiś konkretny kształt %-) Ja mam wprawę w autkach: /SFD/2019/12/3/a581d4cef785417589f669e4c14c58cf.jpg /SFD/2019/12/3/2bc8ef1085d94166a81d44a1df07e760.jpg Chyba jakieś ciasto zrobię, bo mi smaka narobiliście %-) Chociaż nie, nie ciasto. Faworki zrobię :-D Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-12-03 17:45:19 Zmieniony przez - Viki w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-03 19:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przepis, bo już pojedzone i stwierdzam, że smaczne było ;-) Ciasto jogurtowe z kruszonką Składniki: kruszonka: - mąka ryżowa - 40 g. - masło - 40 g. - ksylitol - 20 g. ciasto: - mąka z ciecierzycy - 200 g. - jajo - 2 szt. - ksylitol 15 g. - białko w proszku - 50 g. - owoce - u mnie śliwki - 180 g. - masło - 70 g. - jogurt naturalny - u mnie [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11638 Data: 2016-10-18 11:16:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] julcziik w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Przepis na ciasto bez jajek :) Składniki: Ciasto - 60g zmielonych na mąkę płatków owsianych - 10g zmielonego siemienia lnianego - opcjonalnie jakieś słodzidło I zależne od tego co robimy jakieś dodatki: owoce, twaróg itp Wykonanie Do składników na ciasto wlewamy tyle wody, aby masa była trochę jak na naleśniki. Czekamy kilka minut aż zgęstnieje i [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 19848 Data: 2016-05-29 08:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyżej. Ogólnie trening oceniam pozytywnie. Dziś było mniej osób i chyba odbija się to na przewiewie na sali, a co za tym idzie, na moim samopoczuciu. Miska: 27.02.2020 1. ciasto twarogowe, z wpc, masłem orzechowym, bananem, mąką żytnią, kakao, cynamonem, malinami 2. pulpety z indyka, cukinii, marchwi, cebuli 3. 2 tortille z kurczakiem, [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 7350 Data: 2020-02-28 23:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieszam mąkę ziemniaczaną z dwiema łyżeczkami wody. Mieszankę wlewam na gorące owoce, zmniejszam gaz i gotuję jeszcze chwilkę, aż frużelina stanie się gęsta, coś jak kisiel. Lekko przestudzoną frużelinę wykładam na ciasto i gotowe. Najlepiej smakuje na drugi dzień schłodzone w lodówce. Zmieniony przez - bazylia35 w dniu 2017-04-26 11:24:10

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 11:09:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nowy dziennik stare wyzwania by rafl_1986

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za duzo wegli, jeli chodzi o ilosc to znosnie piatek: pol paczki ryzu + kura w sosie golabki domowej roboty 4 szt sredniej wielkosci 230g twarogu sobota: chleb wedlina ser ciasto chleb wedlina ser losos udo z kury niedziela: rosol z makaronem + kotlet z piersi + mieso rosolowe ciasto + owoce ciasto 200g twarog [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2012-07-23 09:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta natomiast wygląda tak. DT: 4000kcal, B: 280, W: 540, T: 78 DNT: 3350 kcal. B: 270, W: 290, T: 118 Posiłki w zasadzie ciągle te same. Jedynie poranny kleik zastąpiło ciasto szarlotka z mikrofali, bo zayebiście smakuje do kawy zbożowej rano. Robię taką braję z: - mieszanki płatków(owsiane, jaglane, żytnie) - serka skyr - 1 jaja + albuminy [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 17:50:49 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DT/Fuxiatka (pods.s.13)

    Post
    Ladies SFD

    [...] koleżanka dziś powiedział, że widać iż ćwiczę- miły komplement.. Pozdrawiam serdecznie i kciuki za Ciebie trzymam! Co do zachcianek, to ja dziś jedną spełniłam- upiekłam ciasto by Okrasa z modyfikacją dla ladies: z kaszy jaglanej, jabłek marchwi, jaj, twarogu i żurawiny. Posłodziłam odrobiną stewii, na wierzch owsiane i plasterki jabłek oraz [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17699 Data: 2013-04-27 00:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w głowie....dodam na koniec że nadwagę zbudowałem właśnie przez te 4lata bez siłowni i na luźnym jedzeniu(choć i tak się ograniczałem czyli zero cukru w napojach ale już ciasto własnej roboty z cukrem) mało alko itp. a od września ładnie leciało a najgorzej wiadomo brzuch i w sumie nadal całe ciało mam takie, że chętnie bym już masował ale [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-17 01:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w głowie....dodam na koniec że nadwagę zbudowałem właśnie przez te 4lata bez siłowni i na luźnym jedzeniu(choć i tak się ograniczałem czyli zero cukru w napojach ale już ciasto własnej roboty z cukrem) mało alko itp. a od września ładnie leciało a najgorzej wiadomo brzuch i w sumie nadal całe ciało mam takie, że chętnie bym już masował ale [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-17 07:25:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest dozwolone?? Bo wpadła mi w ręce w sklepie i się zaczęłam zastanawiać jak to jest. Miska dzisiejsza @-| /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88148f1398e14aadb083706c6acea3a2.png Oczywiście, to na końcu to nie ciasto fasolowe, a naleśnik. Chciałam zjeść ciasto, ale niestety znowu mi nie wyszło :P Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-03-28 23:08:08

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 23:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 50minut. Herbatę parzymy w wodzie, dodajemy słodzik i żelatynę - mieszamy aby się całkowicie rozpuściła. Czekamy aż ostygnie i zacznie lekko się zcinać. Na wystudzone ciasto nakładamy w pół ściętą galaretke, wstawiamy do lodówki i gotowe. SMAK POWALA NA ŁOPATY - zero cukru a zaspokaja największe zachcianki na słodycze :) MAKRO NA 100g: [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 18807 Data: 2014-09-20 19:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + jeżeli ktoś chce można oczywiście dodać odżywkę czekoladową - 50-60g. Ja wyszłam z założenia, że wolę wypić sobie porcję na noc niż dodawać do ciacha - nawet bez niej ciasto ma fantastyczny smak. Przygotowanie: Pomarańczę myjemy, sparzamy skórkę wrzątkiem. Ścieramy skórkę pomarańczową, uważając, żeby jak najmniej tej białej błonki zetrzeć [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 12:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rady już wcisnąc posiłku bo wtedy trening bym musiał jeszcze na pożniejsza godzine przełożyc a wtedy bym już owgóle nie wyrobił, bo musiałęm isc na wykłady, wiec zjadłem ciasto bo to zawsze jakieś wegle zeby na treningu tak szybko nie pasc:D:D Sevrond to ciasto było rano a co do wpisek zrobie tak jak ty mówisz bornforit uśmiechnij sie ładnie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 22:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)