bjj

Dobrze im dali niech sie nie pie.rdol.la tylko, ze powinni poslow rozniesc a nie na psach sie wyzywac ale coz tak juz jest.Kibice przy hanysach to male dzieci . Fajne zdejcia byly na TVP1.Jak ktos jest zdesperowany to zrobi wszystko.Ja tam jestem za slazakami... Hehe.Jednym slowem policja dostala wp.ierd.ol i tyle.Pozdrawiam gornikow Doradca w [...]

Przecierz uzywali broni gladkolufowej na gornikach jednemu nawet sie fajnie na brzuchu jedna odbija gomowa kulka. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

Dobry tytul, tak jak 'lato z radiem' tez uwazam ze skakanka jest b dobra. chociaz nie wiadomo tez pod co cwiczysz, wtedy dodalbym cwiczenia techniki czy to z bjj czy judo , zapasow.

Z supli to może Animal Flexa? Nie wiem w jakim stanie są twoje stawy, ale przy takiej objętości treningowej to stawy będą mocno obciążone. Najlepszą odżywką IMO poza Animalem i mono jest BCAA - to z SFD jest tanie i daje efekty. Co do treningu pod BJJ dobrze jest też robić sobie linę.

ja chodze na bjj i umiem kilka dzwigni i co z tego ucz sie z tv!

ja chodze na bjj i umiem kilka dzwigni i co z tego ucz sie z tv! to gratuluje !

Ale ten on trenuje submission wrestling, czyli walke bez gi. To jest cos innego niz bjj i ma inne zasady. W submission dozwolone sa dzwignie na kark.

http://www.submissions101.com/ To jest ich stronka. Mają tam dużo szkoleniówek z różnymi ciekawymi technikami. A co do dźwidni na kark to nie wiedziałem że nie można ich stosować w BJJ na treningach nie było wogóle nawet o nich mowy.

Biegam,rozciągam się ponadto katuje pompki przysiady drążek. Został mi jeszcze sentyment do kick-boxingu wiec czasami poobijam worek w garażu. A zdecydowałem sie zmienić styl na BJJ bo na ostatnich feriach zimowych pewien niemiły zapaśnik wytłumaczył mi w praktyce na czym polega wyższość styli chwytanych nad uderzanymi PS. A co do GI to mama mi [...]

mi sie wydaje, ze druga technika idzie na tetnice, apierwsza na bark...wiec byly by dozwolone w bjj...trenuj ostro ja po 4 miechach bylem 3 na moich pierwszych zawodach, a nie skonczylem nikogo, wszystko na punkty wiec jak widac trenowac bardziej sie oplaca kontrole, toczki i ucieczki :) jak to sie mowi najpierw pozycja potem konczenie :) [...]

Widze ze zaczynasz kombinowac jak lysy kon pod gore:) Scisniecie przeciwnika nogami w gardzie to nie jest zadna technika bjj. Jest na to obrona, ze Ci sie odechce tego robic. Cwicz podstawy, az dojdziesz do perfekcji. Jak juz to osiagniesz to cwicz dalej zeby utrzymac ten poziom. Te filmiki z tymi wymyslnymi technikami to sobie odpusc. Moge Ci [...]

>BJJ(Gracie-ryu)<

Ja na twoim miejscu kontynuował judo a do tego dorzucił tai-box albo box, bjj mozesz sobie odpuścić gdyż parter masz opanowany. Ja na twoim miejscu zrobił bym sobie dana i kurs instruktorski (kto wie może się kiedyś przydać). Z własnego doświadczenia wiem ze człowieka ciągnie do sportu na którym spędził połowe życia!! Gdzie trenowałeś judo !! [...]

Witam Po bardzo dluuugiej przerwie - no ale taka praca Co do kursow instruktorskich to i w judo i w jj jesli robi sie uprawnienia instruktora sportu powinno sie miec 1 kyu. Kiedys kiedy byly uprawnienia instruktorow rekreacji to i od 3 kyu robiono kursy. Zreszta od tamtych lat poziom zdziebko sie podniosl. Nieraz na kursie judo na zakonczenie [...]

Chłopie! Nie rezygnuj z judo!!!!!!! Jak jush zrobish czarny pasek, to dorzuć do tego jakiś styl uderzany- box, thaibox albo kickbox i będziesh wymiatać. Bjj możesh sobie odpuścić- parter z judo na ulicy w zupełności ci wystarczy!!! No chyba, że chcesh się specjalizować w chwytaniu, jeździć na jakieś zawody- to co innego.

No to tak: Jeśli chodzi o jujutsu/aikijujutsu-jest kilka (kolo 7) klubow. Nie powiem, gdzie warto trenować bo po pierwsze nie siedzę w temacie, a po drugie nie wiem, jakie masz priorytety (sport? samoobrona? rekreacja?). Generalnie-w Krakowie nie ma klubów sportowego jujutsu (poza BJJ w Grapplingu Kraków). Pozostale JJ to style nowe, wtorne, nie [...]

[...] prostym na nos?)-a dalej kontynuacja zbiciem i prawym low i koncowka p.reka wiesz dobrze ze 90% ludzi po dobrym low ma juz dosyc... byles moze w niedziele u chlopakow z bjj z wrocka? ja bylem w sobote-niezle to kulanie w parterze:) tylko juz kondycha nie ta-mialem prawie 2 lata przerwy(za duzo chyba tej silowni) Pozdrawiam [...]

freestyler to pewne ze po dobrym wycięciu on leży na ziemi Miałem na myśli taką pozycję z bjj kiedy pacjent leży na ziemi a ty jedna noga na jego korpusie, druga dla równowagi na ziemi i lutujesz Pozdrawiam Michał

nic nie pomieszalem:) trener Sylwester Dziekanowski ostrzymal promocje na brozowy pas bjj podczas ostatniej wizyty Mariusza Linke w naszym klubie mialo to 21 lutego bierzacego roku.Trener naucza zarowno parteru jak i stojki.oczywiscie najwiekszy nacisk jest polozony na walke na ziemi.koszty treningow przedstawiaja sie nastepujaco: 2 x w tyg 55zl [...]

jakie trzy dni w czerwcu? No i czy wiadomo już kiedy będą w wakacje( mam śmiały bądź co bądź plan połączenia w te wakacje treningu bjj, karate kyokushin boksu i judo )? pon wto czw w czerwcu w lipcu nie ma treningow.