bjj

[...] ilosc treningow dla poczatkujacego aby fajnie lapac technike...Im więcej tym lepiej. Jeśli dajesz radę chodzić 6 razy w tygodniu to tyle chodź. Ważne żeby organizm się regenerował i aby nie nastąpiło u Ciebie znużenie treningami....w klubie sa 2 treningi mma i 3 bjj...A co ze stójką uderzaną - boks, kick boxing, muay thai? Tego nie masz w klubie?

ćwicze 2 lata, a mate robie codziennie, do tego 1-2 razy mma i raz boks. ale sierpień bede miał luzniejszy , planuje 4 razy w tyg tylko bjj więc mógłbym popracować troche na siłce. saida ogólnie gdzieś coś tam obiło mi się o uszy że siła z kondycją nie idą właśnie w parze.

dla trenujacych w Vale Tudo Polska i BJJ Polska 50pln dla pozostalych chetnych 100 pln pzdr :O) Brat Pit

Witam. Sam musisz wiedzieć co Cie najbardziej kręci Wolisz walke w stójce czy może turlanie się po ziemi Przejdź się np. na trening boksu, muay thai, kickboxingu, mma, bjj i co jeszcze sobie wymyslisz i porównaj, w czym sie czujesz najlepiej... 3M SIE!

Chce chodzić na VT i Bjj są to treningi łączone to obydwa style. Chodzi ktoś na coś podobnego?? Sicario co Ty ćwiczysz?? Molak jakie style są w tym fc?? Słyszałem że jest tam K-1 i odbywa się to w gimnazjum nr 4

Co cie interesuje? parter, przepchanki? judo, bjj sporty bardziej kontaktowe? mt, kb karate fajne akrobacje, tance ludowe? capoeira Zmieniony przez - Przemasso w dniu 2010-02-12 18:47:48

MT lub BJJ

...Gdyby Sambo się nadawało, to było by w każdym klubie...Sambo nie ma nie dlatego, że się nie nadaje tylko dlatego, że BJJ nadaje się bardziej, moje zdanie ;-)

Jeśli chodzi o SW oparte na uderzeniach to: Kick, Muay thai. Jeżeli o chwytane SW to: Sambo, judo, bjj, zapasy (styl wolny). To takie największe uproszczenie jakie Ci mogłem napisać!

Na początek może być ale nie pociągniesz na niej za długo . Ja chodziłem 5 razy na siłkę i 3-4 razy na bjj w tygodniu i tyłem . Wszystko jest zależne od michy i regeneracji .

Wiem o tym bo ćwiczyłem bjj . Bez michy nic nie wskórasz .

Rozumiem, a nie wie kros czy nie ma sklepy konkretnie pod bjj i mma???

Bo nikt nie chce z nia walczyc w Boksie :)) Fajna babeczka.. i z 3miasta :) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

Ja mam nadzieje ze Hamill poprawil stojke i bjj,no i ze kondycha lepsza.Przeciez on w TUFie prawie umarl po walce...Trzeba mu przyznac jednak,ze takich takedownow,to ja dawno nie ogladalem w MMA,chyba tylko Filho ninjy`ą tak rzucal.

Z mojego osobistego doświadcznia wynika, że BJJ to najbardziej kontuzyjny styl. Może mam jakąś słabą konstrukcję stawów, ale przy innej aktywności nie mam problemów, a nie lubię się oszczędzać. Ryzyko kolejnych kontuzji jest duże, szczególnie w klubie zawodniczym, albo kibicowskim. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2017-11-23 10:02:42

Kluby ,,kibicowskie" z definicji warto unikać ;) Z mojego doświadczenia bjj nie jest zbyt kontuzyjne :) zależy jak się ćwiczy i z kim. Ja osobiście (nie jest to może najmądrzejsze podejście) bym uznał że jeżeli nie mam zwolnienia z wf to mogę luźno ćwiczyć. Chociaż to tylko moje podejście, zdecydowanie lepiej i mądrzej pójść do lekarza [...]

Bjj tez cwicze. Zgadzam sie. Mozna tez sobie wyobrazic, ze poczatkujacy bokser, sparuje z bardzo zaawansowanym, ale ten zaawansowany zwyczajnie go oszczedza i obydwaj o tym doskonale wiedza. Nie raz tak sie bawilismy. Np. poczatkujacy atakuje, a zawaansowany tylko sie broni - blokuje, balansuje, schodzi z lini ciosu. Pozniej doklada sie do tego [...]

Kurde jednak powiem ze chyba szybciej sie sam nauczysz uderzanego niz bjj. Oczywiscie dobrze nie, ale zawsze jakies uderzanie bedzie. Jednak parteru bez sparingow sie nie nauczysz. Dopiero jak przeciwnik bedzie probowal ci np zalozyc jakas dziwgnie a ty bedziesz probowal sie przed tym bronic nauczysz sie co z czym jesc-szkoleniowki tego nie dadza, [...]

Sandy i sambo w Toruniu nie uświadczysz... Z chwytanych masz np. bjj http://www.brazilianjiujitsu.pl/ JeśLi chodzi o treningi przekrojowe to np: http://www.nolimits.net.pl/ http://www.spartakus.hostit.pl/ http://www.jujitsutorun.pl/ Ze stricte uderzanych jest boks (Pomorzanin, Ring Wolny), muay thai (w Spartakusie, ale nie wiem jak to wygląda w [...]

Tzn. jest jeszcze jeden aspekt sprawy. W MMA i BJJ po wejściu w nogę jest dosyć łatwo wciagnąć człowieka w gardę, upadek na plecy to żaden problem, więc nie ma co tak bardzo uciekać ...