Dlaczego piszesz ze 1 dzien na silowni to za malo? wg mnie 2xmma /tydz 1xboks, 1xsw/bjj /tydz (techniki głównie) do tego 1 dzien ogólnorozwojowka na silowni a po pol roku slabsze silowo partie priorytetowo i bedzie si
Ale rosyjski sk.urwysyn , ma pare w rekach... Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
jak dobry trener to cwicz, ale z doswiadczenia wiem ze w Polsce ciezko o dobrego trenera, a najlepiej trenowac u mistrza wiec zostaje ci karate bo tu jako tako sa ogarnieci goscie co cwicza n lat, a nie jakies pajace co potrenowali 3-4 lata w UK wracaja do Polski otwieraja szkolki MMA np jest tak z BJJ nie wiem czy w Polsce jest koleszka z czarna [...]
Niech gryzie - udus go. Natomiast wieszanie sie jest jedna z metod obrony (czyli dobrze wacpanna kombinujesz, tym bardziej zapraszamy na trening). Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl
Rozumiem z rozmowy że wolisz dać dużo regeneracji po siłowni a zrezygnowac z regeneracji po BJJ. Jeśli tak czujesz to git. Plus przy tym układzie że można autentycznie poćwiczyć, np nogi. Jeśli lubisz siłownie i możesz poświęcić powiedzmy 2h na trening i wyrobisz się fizycznie to rób FBW, teoretycznie lepszy przy SW. Oparty na chamsko prostych [...]
W sportach olimpijskich jesteś za stary chyba że masz niebiański talent jak jakiś Jerzy Kulej. W sportach nieolimpijskich na jakichś lokalnych zawodach niższej rangi jeszcze coś tam ugrasz. W BJJ są przecież zawody z podziałem na pasy.
W sportach olimpijskich jesteś za stary chyba że masz niebiański talent jak jakiś Jerzy Kulej. W sportach nieolimpijskich na jakichś lokalnych zawodach niższej rangi jeszcze coś tam ugrasz. W BJJ są przecież zawody z podziałem na pasy. Zależy od konkurencji - ilości i jakości przeciwników. Np. w judo najniższe i najwyższe kategorie kategorie są [...]
Ja bym Tobie zaproponowal boks tajski, sambo, bjj(brazylijskie ju-jitsu). Co do klubow w Warszawce to się nie orientuje "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"
Jak częste są kontuzje barku w tym sporcie? Przez dwuletnią swoją przygodę z BJJ widziałem tylko jeden taki przypadek. Znacznie częściej zdarzały się urazy kolan. A najczęstsze urazy to czyjaś głowa + kolano lub łokieć przeciwnika.
Moze nie tam gdzie chcesz ale na Mazurach jest ladniej ;) Masz tu takie ogloszenie: Zapraszamy na oboz kondycyjno- wypoczynkowy w Krutyni na Mazurach. Organizowany jest w III turnusach: 1. 24.06.06 r.- 5.07.06 r. 2. 5.07.06 r. - 16.07.06 r. 3. 20.08.06r - 1.09.06 r. Zapewniamy wiele atrakcji takich jak: - nauczanie sposobów [...]
W BJJ wystepują techniki na nadgarstek, ale nie są to techniki podstawowe. Często stosuje sie je w sytuacjach skomplikowanych typu ciągnę dźwignię, on sie broni skutecznie, więc naciskamy na jego nadgarstek, żeby puscił lub poddał się. Same dźwignie nadgarstowe nie zapewniaja odpowiedniej kontroli. Climb now, work later!
Jeżeli kogoś interesuję trenowanie Bjj , zapraszamy na treningi Poniedziałek 18sta, Śr 17sta Ptk 17sta, od początku powstania sekcji mamy zdobytych już 6 medali na ogólnopolskich imprezach Mistrzostwach Polski W szczecinie Mistrzostwa Mazowsza w Warszawie w tym roku również zaliczamy jeszcze wyjazdy na zawody. Treningi już niedługo zostają [...]
Czemu nie? To co prawda dosc daleko i drogo, ale mam nadzieje ze znajdziemy sponsorow. Mozesz jakies szczegoly podac? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.