bar

METEOR, hm... ciekawe.. patrz to: "Najczęstszym błędem popełnianym podczas przyrządzania czarnej herbaty jest użycie wody o zbyt niskiej temperaturze. Herbatę powinno się zaparzać trzy do pięciu minut, po tym czasie zaczyna się uwalniać tanina, która neutralizuje pobudzające działanie teofiliny i kofeiny, dodatkowo herbata staje się [...]

U mnie jest cholerny balagan... Nikt nic nie odklada na stojaki, czasem se taki koles zostawi bar z obciazeniami na srodku sali, bo skonczyl. Hubert, sugerujesz przemoc?

BAR był pod SolPolem,to obok rynku dosłownie(po drugiej stronie ul. Kazimierza Wielkiego). Ziemon: zapraszamy na dłużej

Jakoś nie płacze że mnie Bar minął a Wrocek jeszcze zobacze

[...] jeszcze troche zapasu) ( na hyper już zaczynają się schody) Face pull i sztanga prosta nachwytem też progres kilku kilogramów To był poniedziałek pull power Siady high bar coś ponad 15 kg na piątkach ( na hiper też jakoś tak :D ) Wyciskanie hantli na płaskiej na piątkach około 9-11kg Wycisk hantli na skosie dodatnim około 6 kg Ohp 5-7,5 [...]

w kawiarnio-lodziarni tzn to jest taki kompleks xD jest kawiarno-lodziarnia przez nią przechodzi się na pizzerie z pizzeri jak się wyjdzie to jest bar i zza barem na końcu smażalnia i wielki ogródek piwny( tzn w sumie bardziej do jedzenia) w Rowach nad morzem ogólnie fajna robita tylko mi się doejżdzac nie chce

Hard nie o to w tym wszystkim chodzi. Zdjęcie zamieszczone na okładce SdW przedstawia jak Raf siłuje się ze swoją panną (podobny pojedynek stoczył w "Robin Hoodzie" tytułowy bohater z Małym Johnem). Ewidentnie widać że Borys jest obecnie bez formy (jak pisze na swojej stronie, niedługo wraca do ostrych treningów), w pojedynku z fitneską [...]

[...] siłowni Mała sylwetka?? pomoże metka Plecy wielkie, klata wielka, bo mym ojcem jest pan Belka Duzy i silny ma zawsze racje Dla wsystkich niedowiarków nie zdejmuje stangi z barków Ryż pierś i kreatynka zrobią z ciebie s****ysynka Kobieto, dzisiaj nie moge... bo ide na siłownie... Bez kasy, nie ma masy Bez masy, nie ma klasy Chudną rece chudnie [...]

Nie mam c+ musze znaleźć jakiś bar w taki razie, chyba że do kumpla pojadę.

Trzeba bylo wstapic do Kosiny tam chyba czynne jest 24\7 A w Żolyni jeszcze jest jakis bar ale tam tez dlugo nie jest otwarte i straszne cwaniaki ale na stacji maja za to wporzadku zarcie i dosc tanie

ściągam teraz secik geminis bar ibiza sensation 2008 może być kozak

Znalazłam coś takiego u Zyrafki Dzien1. A. przysiad przedni 4x 6 - 8 2 min przerwy B. MC sumo 4 x 6 - 8 2min przerwy C1. Suwnica 3x 8 - 10 1min przerwy C2. Wypady dalekie 3x 8- 10 1 min przerwy powrot do C1 D1. przywodziciele 3x 10-12 bez przerwy przytrzymaj scisniecie przez 2sek D2. odwodziciele 3x10-12 1min przerwy wolno 3sek odwodzisz i 3sek [...]

Jabi,przecież pisałem że nie zrobiłem fotek i żałuję.Ale wrzucę Ci fotki z mojego posiłku na jakim przed chwilką byłem u kumpla który otworzył nowy grill bar w Grudziądzu.Jedzonko pierwsza liga.I przede wszystkim co mnie najbardziej cieszy dużo mięcha. http://img560.imageshack.us/img560/5329/imag0136e.jpg [...]

[...] Ogólnie spore poruszenie było po Twojej wizycie co mnie zupełnie nie dziwi,na masie teraz konkretny dzik jesteś!! Tak,Dawid byłem na nowo otwartej siłowni którą prowadzą moi bardzo dobrzy kumple.Teraz będę tam jeździł praktycznie co tydzień trenować nogi bo mają sprzęt który bardzo,bardzo mi pasuje.Polecam siłownię-maszyny pełen wypas wszystkie [...]

Dodo, uśmiech był tak jak piszesz :-D Dziś udało mi się spróbować swińskie uszy, jakby ktoś miał ochotę to serwują je w barze Hong Kong we Wrocławiu %-) /SFD/2020/2/17/d5cff61e1cea47b0990dcb27ba7cafe2.jpg A gdzie ten bar?

[...] sie partiami pokolei jak ma ich trening wygladac Plecy Brzuch Plecy: MC klasyk Rampa 8p Podciaganie szeroko do karku 10-10-10 Wiosłowanie podchwytem sztangą na szer.barków 12-10-8 (progres) Wiosłowanie hantla jednorącz 8-10-12(regres) Sciaganie linki wyciągu górnego 12-12-12(stały) Szrugsy z hantlami 4x25p Tu w plecach szczerze mowiac [...]

Maly up :) i poprawa barkow: Bar: A Wyciskanie sztangi zza glowy 10-10-10 (Progres) B Podciaganie hantel wzdłuż tułowia 12-12-12(Progres) A Wymachy ramion w przod 16-14-12 B Unoszenie ramion na boki 16-14-12-10 C Odwrotne rozpietki 16-14-12 Podciaganie hantel może wg wywalić?

On nie zmarznie Fajny bar znaczy się te siedzonka

[...] w żadnym wypadku wywołana bólem. Schodząc z placu gry wiedział, że ponownie na kilka tygodni rozstaje się z futbolem. Obserwując boiskowe wydarzenia, mogliśmy być niemal pewni, że Barça tego spotkania nie przegra, dlatego bardziej zmartwił nas fakt uraz motoru napędowego ataku Dumy Katalonii. Absencja młodego 'cracka' potrwa około miesiąca.

Wczoraj też machali, gdy schodził Bojan. Masz cytat z serwisu kibiców Barcy, więc chyba obiektywny : Żal tylko tego co dziś ponownie działo się na Camp Nou. Spora część z 60 tysięcy zmanierowanych kibiców okazała swe niezadowolenie kiedy Rijkaard zdjął z boiska Bojana. W ruch poszły także białe chusteczki, a w końcówce spotkania ponownie dało się [...]