badan

Nie przypominam sobie dokładnego wyjaśnienia. Kulturyści dzisiaj stosują różne diety. Dawniej owszem były popularne takowe diety. No i typowo przed zawodami ładują glikogen w ten sposób. Czy Ty jesteś pro? Więc jeśli nie zamierzasz wychodzić na scenę uważam że przy diecie LC nie zmęczysz swojej psychiki jak przy ckd a da lepsze efekty. Poza tym [...]

Ponieważ imo 3 możesz dać na SAA nie widze potrzeby ładować na siłę. Wybacz badań dotyczących białka nie mam czasu szukać. Możesz dać nawet 4 "bo tak kulturyści robią". To moje propozycje skorzystasz z nich lub nie. Nie widze podstaw aby białko ponad 2g nie miało zostać odpowiednio wykorzystane. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu [...]

i nie robię faz ładowania - to wg mnie zdecydowanie zbędny zabieg Banan w takim razie jak odnieść to do tych badań? http://www.sfd.pl/Kreatyna__faza_%C5%82adowania_vs_bez_fazy_%C5%82adowania_%5D_Strategie_suplementacyjne_-t715385.html Sls - mono z big zona czy mr biga? Universala ;-)

Sls - badania - badaniami , bo ja pisząc swoją pracę licencjacką nt 'wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mieśniowej ludzi trenujących sporty siłowe' miałem dostęp do badań, które jasno stwierdzały , iż nadmiar przyjętej kreatyny ląduje w kiblu zresztą która poważna firma obecnie zaleca branie mono z fazą nasycenia? rzadko się taka [...]

[...] treningu i wykreślić plan treningowy adekwatny do diety. Nadzwyczaj mało badań przeprowadzono w temcie poziomu glikogenu mięśniowego w czasie treningu siłowego. Wczesne badania wykazały obniżanie sie poziomu o 2mmol/kg/na serię. Późniejsze badania dowidły iż wartości te wynoszą ok. 7-7,5 mmol/kg/serię. Ponieważ powód rozbieżności jest [...]

No seks z kobietą a z ręką to jest jednak różnica o ile to pierwsze zalecam każdemu, natomiast masturbację trzeba ograniczyć.. Robiąc to zbyt często organizm traci dużo sił na regenerację oraz traci pewną ilość składników które musi odbudować oraz uzupełnić.. dodatkowo jesteśmy bardziej podatni na kortyzol (tak też napisał solaros).. Nie mam na [...]

tak - w 100% sie zgadzam ze to manipulacja a tymbardziej jestem pewnien ze zlecedoniawcami badan byly firmy sprzedajace napoje slodzone aspartamem a byc moze wyniki nawet zfabrykowane Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-14 22:14:03

:)) zapomnialem go otworzyc mialem go dokonczyc ale nie mam czasu a badan 'dzisiatki'

[...] oraz literaturze „fachowej” dotyczącej starożytnej chińskiej medycyny. Ponadto musimy bliżej przyjrzeć się wątpliwościom związanym z metodologią badania oraz akupunkturą samą w sobie. Po pierwsze, należy rozważyć różnicę pomiędzy tradycyjną a „fałszywą” akupunkturą. Podstawy tej formy terapii [...]

Wiesz co, pewnie jak prawie w każdym temacie będą różne opinie, często poparte wynikami badań. Na przykład taki IF: jedni stukają się w głowę, drudzy podają wyniki mocnych badań, gdzie są wskazane plusy takie systemu żywienia, zarówno ze względu wydłużenia życia, regeneracji układu pokarmowego, utrzymania wagi. Albo jedni będą popierać [...]

Jeszcze jeden Mięśnie czterolatka nadzieją w walce z dystrofią Trenton/Berlin (AP) W walce ze śmiertelną dystrofią mięśni nadzieją stało się odkrycie w materiale genetycznym pewnego chłopca z Niemiec: czterolatek na skutek mutacji swoich genów jest niebywale silny i muskularny. Według autorów artykułu zamieszczonego w „New England [...]

Tez byłem na keto i również czułem się świetnie. Miałem czasem ciągotki do węgli, ale były to tylko i wyłącznie psychiczne ciągotki /jak zobaczyłem, że mama gotuje kaszę jęczmienną na krupnik to.... /. Natomiast ładowałem się głównie glukozą Prowadziłem jakiś czas temu dyskusję z Biniem w nutrifarmie i powiedział mi, że on jak najbardziej widzi [...]

no dokladnie przeciez jest szereg badan ktore udowodnily z fruktoza jest jedynm z prostszych cukrow i jego nadmiar poprostu w bardzo latwy sposob jest wydalany.

nie wiem co jest grane - ale znowu czesc 1-wszego postu zniknela! niech ktos to wstawi po ostatnim badaniu bo mnie zaraz chooy szczeli ***************** 'Wiele osób - jak na przykład cukrzycy - uważają fruktozę za idealny węglowodan, ponieważ nie jest ona wykorzystywana bardzo szybko oraz tak wydajnie / w wątrobie, nerkach i jelicie obecny jest [...]

[...] 2013 roku w czasopiśmie naukowym PLOS ONE opublikowano nastepujące wyniki badań: Ponad 1 na 7 zawodników startujących w trzech zawodach Ironman był na dopingu. Przebadano 3 tysiące zawodników w Ironman Frankfurt, Ironman 70.3 Wiesbaden, Ironman Regensburg. O tym, kto przeprowadził badania i jaką metodą piszę na końcu tego artykułu. [...]

[...] suplementowane argininą!!! Po tym nieszczęśliwym fakcie naukowcy natychmiast podjęli decyzję o wstrzymaniu badań. Niekorzystny wpływ na serce i układ naczyniowy potwierdziły badania Romero. Badano 100 osób (podawano 3g argininy/3x dziennie). Wyniki wykazały, że większa ilość argininy powoduje zwiększenie aktywności iNOS oraz arginazy co prowadzi [...]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6AsiheYP5vc Tutaj link do wykładu na temat mleka. Jest też dużo badań. Tych filmów jest kilka. Co o tym myślicie? Zmieniony przez - nux1995 w dniu 2012-08-20 22:04:52

Paatik w kwestii badań nie doradze, ale kolejki do punktu pobrań u nas też ogromne, bo większość punktów nie robi badań odpłatnych przez wirusa. Więc już o 6.30 kolejka a otwierają o 7. Też zawsze muszę swoje wystać.

[...] "pobudzenia", wystarczy 1 do 2 filiżanek. Przedawkowanie kofeiny może jednak wywołać skutek wręcz przeciwny - gonitwę myśli i niemożność koncentracji. Najnowsze badania naukowe, prowadzone w wielu krajach, wykazały że kofeina jest stymulatorem, który nie powoduje uwalniania się substancji pobudzających czynność mózgu, ale hamuje [...]

[...] spożyciu alkoholu, zwłaszcza w odniesieniu do spożycia wina. Najwięcej dowodów na związek pomiędzy spożywaniem alkoholu a umieralnością spowodowaną ChUK dostarczają duże badania kohortowe, które pozwalają na ocenę indywidualnej konsumpcji w porównaniu z indywidualnym ryzykiem chorób. W Stanach Zjednoczonych, Francji, Chinach, Japonii, W. [...]