żona

Ja też się biorę z żoną do roboty Powiem Ci szczerze, że nie wiem czy powinna chodzić. Wolę nie ryzykować, tym bardziej, że co jej to da podczas ciąży. Jak urodzi to i tak będzie musiała wetrzeć w siebie 100 kremów i pochodzić na siłkę, więc niech se teraz poodpoczywa i zbierze siły

[...] Kiedyś nie miłem zbyt wiele i jakoś żyłem a gdy teraz muszę sobie czegoś odmówić to nie robię problemu. Początek jest trudny ale idzie wszystko jakoś powiązać. W tym roku żona skońćzyła 30, synek urodził się przed a drugie w tym roku będzie wiec wszystko w okolicach wspomnianego wieku. Oczywiście nie ma co obarczać o wszystko kobietę. Ja też [...]

[...] za młodu szalał jak dziki z panienami ale za żonę wziąłem sobie cichą, spokojną, nie zmanierowaną intelektualistkę, która od samego początku gwarantowała wierność. Moja żona jakoś nigdy się nie skarżyła, że było je źle ze swoimi ideałami. Czekała na kogoś odpowiedniego, pojawił się Mistrzu , zawrócił w głowie i tak 10 lat się już kula razem

[...] na spacer - coś dla szpanu - jak kupicie głębokie wózki to wam starczą aż do 2007, bo nie będziecie musieli kupować w 2006 spacerówki lekkiej - sama ekonomia - jak żona urodzi w maju to załapie się jeszcze na spacery letnie i przez to będzie to dla mniej mini fitnesik a nie siedzenie w domu np. w zimie - coś dla zdrowia i sylewtki - w [...]

Oczywiście można zacząć niżej z kaloriami, ale z tego co pisze żona, to dostawał niskokaloryczne diety i nie wytrzymywał dłużej niż kilka dni. Ja tutaj mocno ograniczyłabym nabiał, skupiła się na wartościowych węglowodanach o niskim indeksie i ładunku glikemicznym. Możesz mu uciąć kalorii, będzie to logiczne 2500-2800kcal i ująć te kalorie z [...]

Biceps czy barki to nie tylko mięśnie, tłuszcz osadza się równiez tam. Zreszta przy ostrej redukcji mięsień tez poleci. Myslę że za duzo kalorii obciąłeś jak ciagnie Cie do pizzy i słodyczy, ja tez tak miałem jak zrobiłem 1000kcal deficytu. Dorzuc zdrowych węgli; ryżu, ziemniaków, płatków owsianych to nie będzie tak ssało. Jesli chcesz robic [...]

nie mam czasu na szykowanie tego jedzenia 10-12 h pracy dojazd kolo 3-4 h 1h trening mam jeszcze żonę i syna żona tez pracuje wiec nic mi nie przyszykuje 2 x w tygodniu mam wolne wiec jem w domu i tu mogę cos porobić do jedzenia ale 5 dni w tygodniu odpada

no nic zostaje pogadac z żoną może przygotuje mi jedzonko na diete.bedzie ciężko z waga i kalkulatorem zrobic jadlospis jesli dobrze policzylem to potrzebuje 3700 kalori chyba troche dużo?

Ewel, nie rozpędzaj się z tym profesjonalizmem ostatnio kolega miał taki przypadek: wraca autem z nart do hotelu gdzie czeka stęskniona żona, a tu jakaś narciarka w kombinezonie prosi o podwózkę, bo stopę skręciła. OK, wsiadają, jadą, a ona ni stąd ni zowąd "A może tak byśmy coś zrobili?" Kumpel niefrasobliwie: "A niby co?" [...]

ja tam widze sens tego co mowi gibon , stoje na bramce i i temat dopingu i sylwetki praktycznie nie schodzi z ust chlopaka , malo którzy z nich kontroluja to co robia , jedni leca caly czas onn drudzy jakies przerwy ale wszyscy sa zgodni ze doping jest zly ale nie przestana bo sie nie da , dawki jakie leca to glowa mala i moze to specyfika miasta [...]

Mialem napisac to co Mr Lee, ze Royce po prostu podjal wyzwanie. Pieniadze na przezycie napewno ma ale z drugiej strony 1,5 mln to kupa kasy, odrzucic taka propozycje byloby glupota. Towar jest wart tyle ile ludzie chca za niego zaplacic... Ludzie chcieli zobaczyc Royca, i widocznie bylo to dla nich warte 1,5 mln dolarow. Poza tym jakie my mamy [...]

A z ciekawości, jaki był powód usuwania 8.? Mi dentysta tez sugerował, ale czytając te opinie i widząc jak cierpieli moja żona i ojciec temat póki co odkładam

Taaaa - dotknal ja?To ja radze do okulisty sie wybrac,bo koles jej wy***al.A osobiscie jakos nie wyobrazam sobie zeby jakis pajac moja zone na ulicy dotykal,nie interesowaloby mnie jakie mial intencje...Opanowany to ja moge byc jak mnie nikt nie w****ia,a zona akurat lubi porywczy charakter u faceta

Lepiej poświęcić trochę czasu dokształcić się minimum i lecisz sam. Naprawdę wiedzą na ten temat jest ogólnodostępny, gdyby coś sie zesrało dopiero bym leciał do endo Mi przez pierwsze 2mce iniekcjie robiła żona bo tez srałem.... Pojechala na urlop i byłem pod ścianą i teraz leci jak masełko, nic strasznego.

fakt, zapuściłem się. uwielbiam spaghetti i pizze albo kebab, jakiś drink wieczorem, na moje nieszczęscie moja żona moze jeść ( i lubi) ale jej to w niczym nie umniejsza bo ma figurkę idealną, a ja się będę musiał pomęczyć i specjalnie dla siebie robić inne jedzenie. ale muszę... ok, poczytam o FBW+cardio

fakt, zapuściłem się. uwielbiam spaghetti i pizze albo kebab, jakiś drink wieczorem, na moje nieszczęscie moja żona moze jeść ( i lubi) ale jej to w niczym nie umniejsza bo ma figurkę idealną, a ja się będę musiał pomęczyć i specjalnie dla siebie robić inne jedzenie. ale muszę... ok, poczytam o FBW+cardio Więc zrób to dla Niej. Wciel się w skórę [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Robert-Whittaker-18-1024x576.jpg AAP Robert Whittaker przerywa milczenie i rozprawia się z nieprawdziwymi plotkami Były mistrz wagi średniej UFC Robert Whittaker miał wrócić do akcji w walce z Jaredem Cannonierem na gali UFC 248 w ubiegłym miesiącu, ale ostatecznie wycofał się z pojedynku i dopiero teraz zabrał [...]

Bardzo ciekawy artykuł o bezdechu Tomasz "Nitas" Nitka Kilka sztuczek dla początkujących WSTRZYMAJ ODDECH, CZYLI JAK TO ZROBIĆ? Dla większości nurków sprzętowych, a tym bardziej dla zwykłych śmiertelników doniesienia o rekordach pozostawania w bezdechu brzmią jak bajka o żelaznym wilku. Zapewne każdy z nas próbował kiedyś wstrzymać [...]

Ja i żona. Nasze roczniki jeszcze nie obejmował obowiązek szczepienia przeciw odrze. Tutaj w regionie jest bardzo dużo pracowników zza wschodniej granicy, nawet podczas szczepienia rozmawiałem po rosyjsku z młodym Białorusinem szukającym lekarza medycyny pracy. Pielęgniarka nie rozumiała, a ja znam rosyjski lepiej niż angielski. Powikłania po [...]

[...] tydzień. - mleko: 17-30 zeta/opakowanie - wystarcza na 3-5 dni - ubranka: 2-3 stówki miesięcznie trzeba oddać - szczepienia: 150 zeta/miesiąc (chyba, że bierzeć darmowe - ale wtedy masz 3 wkłucia zamiast jednego) - oliwki/chusteczki/szampony - min. 100 pln co daje jakieś minimum 750 zeta (przy założeniu, że dziecko zdrowe, a żona niewymagająca)