Spoko ja tez nie mam zamiaru przed 22kwietnia ( MP w WW ) robic jakiejś redukcji zresztą u mnie redukcja to zwiększenie ilości ćwiczeń do kuchni nie zaglądam co mi da zona to zjem browar mam w piwnicy :-) Za filmik dziękuję ale nie będę farbował cieńko nie tylko z wagą .Ale co sie stało brzuch to Ty miałeś silny i wytrzymały a nie ukrywam [...]
Niestety mimo, że jestem z Poznania to z powodu wysokich cen biletów na gali nie będę. W I puli były bilety na przednie rzędy za 270 zł, w II puli dali dalsze miejsca za 200 zł lub 150 zł. Wybierałem się z żoną, ale założyliśmy, że za bilet możemy dać maksymalnie 120 zł. Przy dwóch osobach już robi się wydatek. Wielka szkoda, bo nie sądziłem, że [...]
i kilka słów o nim... Bruce Lee urodził się w San Francisco 27 listopada 1940 roku. Pomimo tego, że rodzice nazwali go chińskim imieniem Jun Fan, to do metryki wpisano mu imie Bruce. Nasz bohater w USA został tylko do końca wojny w Europie, a potem wyjechał do Hongkongu, skąd pochodzili jego rodzice. Bruce Lee swoją przygodę ze [...]
dokładnie po Cainie było widać przynajmniej przed walką, że jest jakiś dziwny %-) mówię serio, ja to od razu zauważyłem, Janisz i Juras - bo wtedy na OS, fani to zauważyli - prawie wszyscy a JDS przed i po walce jakoś nic tylko 2 tyg po jakieś rozstanie z żoną co wygląda jak babcia i stężenie kreatyny :)) - z resztą to nie temat o tym :-D Jak Diaz [...]
To co bylo w tym filmie biograficznym bylo przekoloryzowane... Mam plytke, "Warior Journey" na temat zycia Bruce'a, i tam jego zona Linda wypowiada sie na temat wspominanej walki ("to byla pogon, zawodnik kung fu uciekal wokol sali a Bruce go gonil i w koncu dopadl go przy scianie i zmusic do poddania") oraz na temat kontuzji [...]
normalna zona zawsze stanie za mezem:))))))to raczej najmniej wiarygodne zrodlo... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler
[...] - Byłem wiosną na dwóch meczach. Z Legią, kiedy Górnik wygrał 1-0 i był komplet, a potem z Płockiem, kiedy udało się utrzymać w lidze. Przed tym drugim meczem nie spałem i żona pytała, czy teraz tak będzie już zawsze. Nie da się w coś angażować bez oddania serca. Wiosną byłem bliski zawału, kiedy prezes Szuster wysyłał mi SMS „Gramy [...]
Moja narzeczona (obecnie żona) powiedziała do mnie kiedyś: "Przytul mnie mocno." Ja tak mięśniak nie jestem, ale chuchro też nie i zdaję sobie sprawę ze swojej siły, więc ją przytuliłem nie za mocno. Na to ona: "Tak słabo?" Przytuliłem ciut mocniej i poszło jej żebro. I skończyło się przytulanie na jakiś czas. A największe jaja [...]
[...] 15 minut foto 6 - gotowa porcja - przepyszne, serek topiony wyszedł rewelacyjny, idealnie pasuje z makaronem i warzywami, przepis prosty jak but, a smak wyśmienity foto 7 - żona pozazdrościła i zrobiła dla siebie też zapiekankę po swojemu foto 8 - fota szamki wieczornej + sos pomidorowy który stał się podstawą urozmaicenia mojej miski [...]
Większość na saa płodzi córeczki :-) Ja pierwsza to na omeczce strzeliłem . Do dziś z żona mówimy na nią omeczka :-)|-)|-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-02-16 14:31:58
Żona mi robi zastrzyki, to juz 3 cykl jak Mi wbija wiec wprawe juz ma hehe, faktycznie pierwszy raz nie rozmasowalem i taki numer. Czytalem tez ze ten enan z balkana wlasnie boli czasem. Zioekt cenzura na badaniach faktychnie slaba hehe ale nic to. Ale tlumaczylem zeby zrobili mi testosteron calkowity a oni swoje, bo to chyba nie wynik teścia [...]
prosiłeś więc zaglądam koksie nie ma znaczenia ta przedtreningówka ponieważ i tak będziesz robił stałą suplementacje ;-) a tam w skladzie pewnie max 1-2g siedzą zabawki MONO - spróbuj big zona - naprawdę dobrze działa BCAA - 2 puszki - SFD myślę że najlepiej wychodzą cenowo i jakościowo. jak najbardziej ok BETA - ALANINA 2 puszki - tutaj najtaniej [...]
"MONO - spróbuj big zona - naprawdę dobrze działa" i chyba się skuszę , skoro mówisz że ok , też taka sama cena mi wyjdzie , a mono to mono :-) BCAA - czyli przed treningiem , a po już nie ? nie wiem czy się wyrobie z monetą ale może EAA po treningu . BETA- OK Gainer 1 albo 2 w tygodniu , to raczej w razie sytuacji , kobiety mają okres i [...]