Ćwiczmy razem!-wyskok

fajne ujecia hadzbe !:D

Wito16, nie przejmuj się.. Też mam "najlepszą" śmietankę nauczycieli w technikum. Nic dodać, nic ująć. Ale wole słabe oceny niż przerywać trening, który zresztą niedawno zacząłem. W ogóle jakieś grypsko mnie bierze, więc może być problem ;/

Chłopaki, wszystko da sie pogodzic :p
Ja jestem w najlepszym Lo w regionie, a daje rade 3 trening+2 siłownie i jakis angielski wpadnie pewnie jeszcze, trzeba zapi... xd
Po treningu dzisiejszym, który de facto za mocno zrobiłem noga lekko pobolewa, ale co mnie nie zabije... ;D

Heh.. Mnie ciekawi tylko jaki się w-fista okaże ;p. Cineko, Twój głód progressu to już agresja w celu wymuszenia :D

Hadzbe... te ostatnie ujęcie najlepsze

ja nigdy sie nie uczylem...wolalem skakac...od pon ruszam z treningiem na pro silowni i za rok robie 360 pod noga;) zapamietajcie tego posta po zrobie 360 pod noga!

Trzymam za słowo Hadzbe :D. Ja też naukę mam krótko mówiąc gdzieś, ale powtarzać klasy nie mam zamiaru ;p. Pytanie do Was - miał ktoś styczność z jumpsoles albo wie coś na ten temat?

Witam panów chciałem się pochwalić troszeczkę dwa miechy 5 cm zasięgu w ataku :) z nabiegu z dwóch nóg 330cm :P z jednej 335cm z miejsca z dwóch 315cm :)
a jak myślicie jaki trening stosuje głowicie sie nad tym hee ?? tak żaden tylko regularnie gram w siate synek przed wakacjami miałem o 5 cm wyniki mniejsze (wzrost 192cm waga 77kg z 78kg xD schudłem :)

czasami jak czytam niektore posty to wydaje mi sie ze srednio wieku w tym dziale to 13 lat...

J.w :p
Ja teraz lece do szkoły, odrazu po szkole siłownia, a wypiska wieczorem, dzisiaj kolejny dzien treningu z planem tazoo ;D
A Ty, Hadzbe, dawaj wypiski z treningów, mozna podpatrzec pewne rzeczy ;)