adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205 - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

Rafał
Moc?
Wstyd a nie moc

Z ciśnieniem nigdy problemów nie bylo więc nie wiem

barney501
Mnie bolała od rana, w domu przestała a na treningu znowu zaczela

Trza byc twardym

Cokta
2-3 tygodnie? Ladny szaleniec

bicu
Podrzut ciezko przez bol, ale lekko pod katem sily

Były lopatki do tylu, moze nie widac za dobrze, bo hvjowa jakosc

...

Wuchta34

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295

sprawdż se kilka razy to ocenisz czy nie ma problemu. Ponad połowa społeczeństwa ma problem z nadciśnieniem także profilaktyka mile wskazana.

Lepiej dmuchać na zimne.

Powrót do korzeni :)

...

rr-28

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1257 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12695

ja tez dopuki niezmierzylem to niewiedzialem, a baniak bolal i z tylu i skronie

mialem takie dziwne cisnienie bo skakalo np 170/75 , 190/ 80 , a przewaznie bylo 160-165/ 75-80
ale mialem tez takie skoki 155/65 i wtedy najbardziej baniak bolal

wzielem se takie tab lozap i po 2 miechach wszystko jest ok i pije kawe
a te skoki mialem od spalaczy, nadal je biore a cisnienie sie unormowalo

...

Wuchta34

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295

wprawdzie wypiski jeszcze nie ma ale wstawię filmik a później najwyżej przeniosę do opisu treningu

a ile działo się poza kadrem

Powrót do korzeni :)

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777735

nieźle , nieźle

dobry taki trening i niezłe byki z Was

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

volvo93

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25539

adzik byku

siła nieziemska i forma jak najbardziej

To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html

...

P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 73756

adzik, ale ładnie zjechałeś z fatem

Iron Horse Series Team

...

raptacz1

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1774 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 50468

Git
az tak bardzo przy wuchcie nie odstawałes
najlepiej wyszły ci plecy

przysiad przedni wreszcie jakis ciężąr

MC-220kg to i tak bodajze progress?
Brawo

http://www.sfd.pl/Raptacz1/Dziennik_Treningowy/TS/SIŁA!/125str-t437206-s6699.html#eot
"Sraj się na ryj" Czarek M.
"Tam sięgaj, gdzie wzrok nie sięga"

...

krawat

Ekspert

Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223

adzik - jest za***iscie.
Siłowo super i sylwetka bardzo atletyczna.

Ale do wuchty jeszcze ciut ciut brakuje :):)

>>> Maszeruj albo giń <<<

...

radoslaw88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1491 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29541

Wuchta, Ty coś ćwiczysz?

Widać adzik konkretnie tyra, a Wuchta tylko napina przed aparatem.

Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2010-08-13 10:50:43

TEST-RYWALIZACJA NA SUPLACH IRON HORSE GOLDEN LION
http://www.sfd.pl/-t675369-s45.html#post2
ODWIEDŹ DZIENNIK - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/-t537506-s43.html#post5 - podsumowanie, nowe foty.
Nowe podsumowanie s. 63!

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat