Ćwiczmy razem!-wyskok

znaczy zasięgu ramion nie mierzyłem,ale jeśli chodzi Ci o stanie w miejscu i wyciągnięcie jednej ręki w górę to mam 235cm-240cm(dawno tego nie mierzyłem ale coś w tych granicach) zasięgu stojąc :P

To było dawno, zrobiłem 1 tydzien dla rozruszania miesni i sciegien, teraz wiem, ze to bylo niezbyt dobre.
Sporo czytałem, a najwiecej wypowiedzi takiego tazoo ( 2006 rok) człowiek ma pojecie i otworzyl mi oczy.

Hadzbe, daj znać jak na turnieju :d

Zmieniony przez - Cineko w dniu 2010-06-06 13:07:19

Hadzbe wybył, pisał że o 22 będzie po turnieju, wziął ze sobą osobistego kamerzystę/fotografa, czyli że relacja będzie cycuś glancuś:D

Ja pomimo lekko zmęczonych nóg po sprintach poszedłem poskakać na boisko, całkiem niezle, ale porgressu chyba nie zaliczyłem od tamtego tygodnia.
Wziąłem piłke do ręcznej, ona wchodzi mi na luzie gdy wybijam sie z jednej nogi, oby tak dalej i będą leciały paczki

Panowie juz jestem:D
turniej sie zaczal o 14 :30:D
rozgrzewka:

przy 177 wzorstu....wloze lokiec do obreczy;D
wsady? wchodzily dwoma....tylem...wszelkiego rodzaju alley oopy...od tablicy...nawet 1 windmill;D
kosze wymiar:)nawet goscie z ligi po 2m wzrostu mowili....zreszta pakowali jak cioty i sie patrzyli jak na idiote;D

1 mecz z Mops team ktorzy mieli 2 miejsce w Ekstralidze PLAK w rzeszowie:D
zaciety mecz 3na3 ...wynik 11 do 11 i co???? rzucilem za 3pkt(liczy sie za 2):D
game winner:D
jeden huk na boisku:D ja zrobilem krzyk i gest Cartera oczywisce;D
potem juz bylo coraz ciezej...z boiska do nogi obok pilka przywalila w auto kumpla...zaraz policja itd...zamieszanie...i wogole...ten kumpel rzucil bodajze 3 pkt w 4meczach;/

podsumowujac wygralismy 2 mecze tylko ale i tak jestem zadowolony:)
paka tylem przed meczem....podchodzi do mnie gosc...ile Ty masz wzrostu? 177...przeeeee ***...masz gg?:D

pytalem sie czy konkurs wsadow czy cos bedzie...ale niestety nie...czasu nie bylo;/
choc z jednym gosciem z 2 ligi bylby problem...Szymon Skop bodajze....prawie pod noga wlozyl...i windmille 2 rekami ladowal konkret...zreszta on jest krolem strzelcow i rzutow za 3 w lidze PLAK...oraz w jednym meczu cisnal 78pkt;]przehuy..
ale coz...sam sie mnie kiedys na lidze zapytal co ja żre po tym jak dotknalem glowa tablicy....

a teraz przerucam i ogladam filmik dla was:) kamerzysty jednak nie mialem wiec na rozgrzewce cyfrowke postawilem i cos tam mam:D
takze czekac:D

i jak na filmiku widac...zniszczylem sobie reke przy pace od deski;/ krwi bylo jakby swinie bili...no ale adrenalina dzialala to jakos bylo ok:)

Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2010-06-06 19:30:05

No to czekamy z niecierpliwością

Dobre hadzbe, jak takie paczki latały, to za***iscie.
Dawaj filmik, czekamy :D

1 czesc;D

jeszcze bedzie pare ,,dobrych'' paczek:D:D:D ale to jutro;D

a żeś tego kosza sponiewierał no aż szkoda że natura nie dała Ci więcej zasięgu:-/ Ale cóż.. nadrabiasz efektami swej pracowitości czyli jumpem czekamy na więcej

jesli masz 177cm to kosz napewno nie jest pelnowymiarowy, widac to chociazby po tym jak sie trzymasz obreczy i wisisz chwile, jak masz 225cm zasiegu to do kosz powinno brakowac 80cm...a tyle napewno nie ma miedzy Toba a ziemia, ogolnie perspektywa tez jest kiepska bo kamera na ziemii...