Rejestracja

[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: blog , odin , hail , gods

Ilość wyświetleń tematu: 211602

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715

Cześć Kinguś

a co to za smakowite kąski nam dziś szykujesz

W empikach jest fajne to, że nikt nie ściga za czytanie książek nie zakupionych

Energii na cały dzień, pozdrawiam

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1852 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9839

King, a daj jakieś electro

Czekamy na ta nowość na sfd :P

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nowość sfd? Wyczuwam jakąś ściemę

Specjalnie poczekam przy kompie do 16

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-02-22 15:48:16

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Pojechałeś

Jak wchodzi Drag curl? Patrząc na filmik:

To chyba jest na biceps? Musiałbym to na żywo zobaczyć, bo z filmiku nie łapię techniki.

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

omg, padłam

Niezły pomysł hehe. Gratulacje pokonania przeciwnika;)

:):)

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

Myron - dokładnie na biceps

po prostu odchylasz łokcie do tyłu
i sztangę podnosisz wzdłuż ciała, ot tyle

Ewelina - wiedziałem

dzięki <jupi>

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 62350 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778260

drag curl pozawala na wzięcie większych ciężarów w uginaniu na biceps bez zarzucania bo ciężar idzie blisko środka ciężkości ciała

bardzo dobre ćwiczonko

z gazetą pojechałeś

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 791 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4548

O nie, dobre

Wejdź i pociśnij:http://www.sfd.pl/Aga_921/_Walka_z_tluszczem-t552293-s47.html#post10

Bez litości dla fatu :P

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1801 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8141

To, to ja wiem, ze na necie sa tutoriale, jednak lepiej uczyc sie samemu

Pozniej moge wkleic tutaj co zrobilem, lub wysle Ci na mail

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Plan masa priorytet + siła

Następny temat

TRENING . porady

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły