Wuchta - trening dla przyjemności

No tak, jazda po nocy, to przesrane....

Waga + 3kg czyli już jest 126kg, siła do przodu także nie ma co narzekać

JAkość masy to już inna beczka

Bez szału, niestety


ZMA - 4kaps na noc, spokojny równy sen
Ocena 10/10




Night Protein Blend - super smak, super konzystencja,
Ocena 10/10




Minerały - jedna kaps do śniadanka
Ocena ---




Kreatynka - od 2 tygodni na supelementacji 10gram w DNT, 15gram w DT, siła, masa na plus także szyn
Ocena 8/10




Aminokwasy 4500 - stosuję 10z rana oraz 15-20 po treningu
Ocena 10/10




BCAA - super sprawa przed, w trakcie oraz po treningu, szybsza regeneracja, 8przed 10 w trakcie i 10-15po treningu
Ocena 10/10


minął miesiąc od rozpoczęcia testu z supelementami TREC:

Teraz oczekuję na drugą , większą paczkę

Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-02-12 19:24:02

klasa, tyle w temacie

Jest byk, masywnie i już po posturze widać, że siłacz!! Z Night Protein Blendem zgadzam się w 100% i polecam wszystkim ... Jest to zayebisty produkt !!

ja nie jestem zadowlony ze swojej sylwetki. Dietę trzymam a fatu ciągle sporo tylko se w łeb palnąć

to aero dorzuć

robię z rana przysiady ale nie za dużo. Muszę zwiększyć liczbę powtórzeń.

eno wuchta wypas bysior, faciku troche jest, ale w koncu ty siłacz czy kulturysta?

zdazysz jeszcze wyciac, bez obaw

klasa

no ale siady non stop to 10 no 15min max
?

Na wszystko przyjdzie czas Wuchta...