raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

WODYN
w tym roku zrobiłem postęp 117.5kg RAW

więc następny rok może da podobny:]
jednak 600kg w sprzęcie będę bardzo zadowolony

WL-jakie głównie robię błędy?

raKhu1
Dzięki no jak dociągania będą mocne to i ciężar bedzie sporo większy :]

demolub
dzięki ,no mostek mam dośc słaby więc próbuje wycisnąc z niego troche więcej

Hubert81
Dzięki no juz powoli się starzeje został ostatni rok młodzików

Ciorny
Wiem ,popełniem błąd który jednak mnie troche kosztowął :]
Ale cóż nie jest to mój ostatni start człowiek uczy się na błędach
Tobie oczywiście gratuluje 1 miejsca !
Mam nadzieje że będziesz na Juniorach do lat 20 pod koniec marca
zauważyłem że masz podobny problem tracimi sporo kg na WL

adzik123
:]

Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2009-12-21 07:48:09

graty ;]
mam podobne warunki jak Ty : 180cm wzrostu, 82kg ;].
Tylko ze zabawe w TS dopiero zaczynam a no i jestem 2 lata starszy ;]. Do tego dąże jak na razie tylko że ja musze wzmocnic siady.. ;/

jakie plany na teraz masz po zawodach? jakas przerwa i jakiś nowy plan na przygotowanie na nastepne?

w wyciskaniu za szybko opuszczasz sztange
w zle miejsce zdaje sie

pozneij wyciskasz ja z lokciami za daleko od siebie



w Mc gdybys zaczal od 200 w pierwszym podejsciu to ten skok o 20 kilo pomiedzy podejsciami nie spowodowałby szoku technicznego

raptacz-obserwuje z tajniaka.
Gratuluje!!
Myslalem ze jestes starszy.

Sluchaj ale dlaczego zdecydowales sie start w wyzszej kategorii wagowej?

buraq
dzięki no ja już z 83-84kg waże

raKhu1
prawdopodobnie już coś pod koniec grudnia pomacham

Plany
MPJ w TS do lat 20 pod koniec marca -w sprzęcie
MPJ w TS do lat 18 w grudniu -w sprzęcie
Starty w wadze do 90kg

Kupno kostiumy zdatnego do siadów/ciągów zapewne Titan centurion rozmiar 36
Oczywiście nauczenie go się wykorzystać
Koszula-szukam sponsora

Plany co do wyniku
z 600kg;] w sprzęcie a jezli go będę umiejętnie wykorzystywał dolozy się troche kg

Aktualnie odpoczywam i szykuje się na duże kg

WODYN
Poprawi się będę próbował nagrywac filmiki

krawat
Dzięki także u ciebie zaglądam z tajniaka
Byłem przekonany iż ta waga jednak będzie słabsza cóż popełniłem błąd

Rozumiem. Pozdro!

z klubu nie da rady żebyś dostał koszule ?

u nas jak widzą że zawodnik ma potencjał to dostaje koszula za free

oczywiście w przyszłości musi godnie reprezentować nasz klub

jak nie teraz
za rok sie zorientuja czy potencjał jest

tyle ze nie kategorii 82,5, co powtarzam od poczatku

Nie da rady z klubu załatwić koszulki ale chyba jest jakaś klubowa tylko na mnie może byc za ciasna

nawet żebym zdobył złoto nic by to nie zmieniło

Potencjał jest

No przyszły rok to juz kategoria 90kg