TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

najbardziej oficjalna jaka może być:
www.nike.com
potem klikasz w nikefootball bootcamp i sie rejesytujesz
pozdro

mnie taki trening nie interesuje zresztą potrzebny mi jest trening na bramkarza dla dziecka w wieku 11 lat 162cm wzrostu

link był odpowiedzią dla pytania dawkoos-a

no to ja proszę o trening dla 11 letniego bramkarza który może wykonać treningh w domu lub na boisku szkolnym

163 cm 47 kg

rysiuuu86 a gdzie jest nike bootcamp

dobra widze dzieki xD

Witam, panowie macie jakiś skuteczny sposób na zakwasy??

tak jest :) trenowac trenowac i jeszcze raz trenowac :) jak sie obijasz a za jakis czas troche pobiegasz to tak jest :) trzeba regularnie :) zreszta zakwasy mozna "rozbiegac" :)

Ok dzięki wielkie.

super :]