TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

Tak chodzi o ćwiczenia.

Mam takie pytanie jak mogę poprawić swoje zwody ( chodzi mi o przekładankę)

powiem Ci tylko tak ... masz za***is*** opanowanie piłki to też masz za***is*** zwody ^^ piłka lepiej Ci się podtrzymuje pod noga i robisz z nią co chcesz :P oglądnij sobie jakiś trening OBROŃCÓW , u obrońcy opanowanie piłki to ma byc podstawa :] nie mówiąc o dobrych przyjęciach ^^

Dzięki kuszajn

Czy mógłby mi ktoś wytłumaczyć jak wyglądają nastepujące zwody:
-Rainbow,
-Stepovers,

Witus289 rób zwody instynktownie a nie jakieś rainbowy czy inne.Jak podczas meczu bedziesz sie zastanawial jak sie zwod nazywa to raczej nic nie zagrasz

Macie jakieś ćwiczenia na panowanie nad piłką?

Ps. rainbow- http://pl.


stepovers- http://pl.

chciałbym Ci pomóc ale nigdzie w necie nie ma przykładu treningu panowania nad piłką ... no chyba że nie wszystko przeszukałem ^^ najlepiej spytaj trenera jakiegoś klubu jak jakieś zawodnika :] może Ci zademonstrują

a co do niektórych którzy mieli problemy ze znalezieniem jakiegoś klubu hmm ... jest taka strona internetowa gdzie zakładasz swój login (tam i tak jest wszystko opisane) tylko prosze wpisać w google "Piłka CV" jest to strona poświęcona szukaniem klubu zawodnikom którzy sa na tej stronie zarejestrowani

No dobra. Dzięki za dobre chęci.