tomek19680

Początkujący

Napisanych postów: 71 Przeczytanych: 538 Szacuny: 0

Imię: Tomek Nazwisko: Mączka Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2010-05-30 19:34:09 Data rejestracji: 2008-08-22 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: nic takiego Zajmuję się: szkołą :P Zainteresowania: nie chce pisać Dieta: nie Uprawiane sporty: piłka noża Staż treningowy: jeszcze nie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zagrywka w siatkówce	Inne dyscypliny	4	2008-11-28 09:00:10
Jagiellonia Białystok	Piłka Nożna	49	2008-10-14 09:49:32
Adam Małysz	Inne dyscypliny	5	2008-10-19 19:37:55
Skocznia	Inne dyscypliny	7	2008-12-07 17:53:42
obrona piłki	Inne dyscypliny	3	2008-12-03 22:05:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	Piłka Nożna	2009-01-30 13:51:39
Adam Małysz	Inne dyscypliny	2008-12-18 14:39:41
Adam Małysz	Inne dyscypliny	2008-12-17 09:53:27
Jagiellonia Białystok	Piłka Nożna	2008-12-05 22:40:24
Jagiellonia Białystok	Piłka Nożna	2008-12-05 22:37:51
Jagiellonia Białystok	Piłka Nożna	2008-12-05 22:36:51
Młodzi siatkarze(dane)	Inne dyscypliny	2008-12-05 08:36:47
obrona piłki	Inne dyscypliny	2008-12-04 18:38:27
Jagiellonia Białystok	Piłka Nożna	2008-11-13 18:03:00
Jagiellonia Białystok	Piłka Nożna	2008-11-13 18:02:32
Jagiellonia Białystok	Piłka Nożna	2008-11-13 18:01:30
Jagiellonia Białystok	Piłka Nożna	2008-11-13 17:59:13
Jagiellonia Białystok	Piłka Nożna	2008-11-12 22:49:28
Black Pete	Piłka Nożna	2008-11-11 16:12:50
Zgadnij kto to :-)	Piłka Nożna	2008-11-10 22:47:24
Zgadnij kto to :-)	Piłka Nożna	2008-11-10 16:49:46
Najlepszy wykonawca RZUTÓW WOLNYCH	Piłka Nożna	2008-11-10 09:57:23
Zgadnij kto to :-)	Piłka Nożna	2008-11-09 10:36:27
Zgadnij kto to :-)	Piłka Nożna	2008-11-08 21:30:18
Pamiątki	Piłka Nożna	2008-10-21 22:06:01
nie jestem dobry w nodze	Piłka Nożna	2008-10-19 21:41:45
Trening napastnika w wieku 12-13 lat	Piłka Nożna	2008-10-19 21:02:09
Trening napastnika w wieku 12-13 lat	Piłka Nożna	2008-10-19 20:01:07
Szkółki Piłkarskie	Piłka Nożna	2008-10-19 19:41:32
Trening napastnika w wieku 12-13 lat	Piłka Nożna	2008-10-19 19:40:24
Szkółki Piłkarskie	Piłka Nożna	2008-10-18 15:57:32
Szkółki Piłkarskie	Piłka Nożna	2008-10-16 18:32:52
Twoj pierwszy mecz w TV...	Piłka Nożna	2008-10-14 20:08:29
Słowacja-Polska(czas na rewanz)!!	Piłka Nożna	2008-10-14 19:58:48
Szkółki Piłkarskie	Piłka Nożna	2008-10-14 15:51:30

tomek19680

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!