SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZIMOWY TRENING

temat działu:

Piłka Nożna

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2404

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 53
SZYKUJĘ SIĘ NA ZIMOWY OBÓZ I ZBIERAM ODŻYWKI I WITAMINY. JESTEM PIŁKARZEM MAM 17 LAT I 73 KG WAGI 186 CM WZROSTU. MAM PROŚBĘ CZY KTOŚ POMOŻE MI DOBRAĆ ODPOWIEDNI ZESTAW SUPLEMENTÓW NA POPRAWIENIE SZYBKOŚCI SIŁY I WYTRZYMAŁOŚCI PRZY JAK NAJMNIEJSZYM ŁAPANIU MASY

Nedved rulez

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 156
Moze kreatyna ci pomoze

czemu wszystko sie zmienia i nic nie jest po staremu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10799 Napisanych postów 47743 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
heh
mam podobny problem.....
wszytsko tak samo tylko inne warunki fizyczne

175/65
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10799 Napisanych postów 47743 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Maybe baybe hapaj: http://www.sfd.pl/temat165477/ 

Następnym razem użyj wyszukiwarki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21
może jakiś plan treningów zimowych

serdecznie zapraszam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 34209 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 431831
oj będzie ban

W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21
za co

serdecznie zapraszam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 34209 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 431831
za odświeżanie starych tematów

L. wysłanych artykułów 2
L. przecz. artykułów 6


weź się chłopcze za czytanie

W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1254 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4353
a chocby nawet to ja nie rozumiem ,kazdy by chcial SILA, SZYBKOSC, WYTRZYMALOSC ale bez MASY a ja mam takie pytanie zy jak przybedzie wam troszke masy to az tak zle wam sie bedzie gralo ?
Zobaczcie wszystkich sprinterow czy oni sa szczupli czy maja sporo miesni i napewnie nie wazy po 60 kg !
Po drugie odzywki .. i co po nich bedziesz mial ? Tylko idiota w okresie przygotowawwczym po nie sięga a przedewszystkim po kreatyne!
Już nie pamiętam który to mądry Ci tutaj doradził ale napewno nie słuchaj go i zostaw kreatyne jak nie wiesz dlaczego to poczytaj troszke jakie ma działanie a w szczególności po zakończeniu jej braniu !!

HENRY W ARSENALU NA WIEKI !!
------------------------------
http://www.sfd.pl/temat240054/
--==Racovia & Stalówka & Górale==--
...i kup sobie chamie medalik na szyje..."
www.rakow.com.pl
http://www.sfd.pl/temat240054/ TYLKO RAKOW RKS !!
http://www.sfd.pl/temat240054_strona1/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 89 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1241
heehehe :d ja to robie tak:D jem dużo ale nie do syta :D kreatyny nie uzywam najlepsze zeby odzywiac sie zdrowo ;d wazne sa witaminy na szybkosc znajdziesz informacje w dziale

http://www.sfd.pl/TRENING_-_PYTANIA,_ODPOWIEDZI-t182333-s227.html

szcegolnie na tej stronie ja tez sie pytalem nie pic coli ani zadnych Burn'ow Red'bolow itd. szkodza na zaladek a cola ogolem szkodzi :D a w tamtym dziale znajdziesz wszystko czego potrzebujesz: ('
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Polski TARAN - Grzesio Rasiak :D

Następny temat

NOWY KLUB

Fruzelina