| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Trening dla początkujących
|
Budowanie mięsni, kondycji i pozbycie się tkanki tłuszczowej.
witam. na wstępnie powiem, że od 8 lat trenuję piłkę nożną, jednak miałem półroczną przerwę co spowodowało, że moja kondycja jest na fatalnym poziomie. o zdrową dietę nigdy nie dbałem, słodycze, ogólnie mało jedzenia itp. na siłowanie również nie
|
3 |
2013-03-04 18:34
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Problem z goleniem
witam. mam poważny problem z goleniem się. mam bardzo twardy zarost, powinienem golić się codziennie ale jest to niemożliwe. jeśli mam krótki zarost praktycznie każde pociągnięciem aszynki pod wlos to jest jakaś ranka, szczególnie na szyi i
|
2 |
2012-12-20 09:48
|
|
Piłka Nożna
|
Wiek juniora
witam. chciałbym się zapytać jakie roczniki w następnym sezonie będą mogły grać w juniorach starszych ? nie chodzi mi o wiek młodzieżowca, bo taki u nast jest chyba do 23 roku życia tylko o wiek, do którego będę mógł grać w juniorach starszych. nie
|
2 |
2011-02-12 14:42
|
|
Piłka Nożna
|
Naderwanie mięśnia piszczelowego ?
witam. nie znam się na medycynie więc pozwoliłem sobie napisać do was i liczę na konkretną informację.
tydzień temu podczas grania w piłkę (bez rozgrzewki i to był największy błąd !) dziwnie wszedłem wślizgiem i coś mi strzeliło w lewej nodze,
|
2 |
2010-10-04 16:15
|
|
Piłka Nożna
|
podtrzymanie kondycji
parę dni temu odniosłem dość nieprzyjemną kontuzję, która uniemożliwia mi normalne trenowanie i oczywiście uczestniczenie w meczach. mogę jedynie biegać i chciałbym zapytać czy bieganie swoim tempem, powiedzmy na 50% przez niecałą godzinę wystarczy
|
0 |
2010-10-23 21:54
|
|
Piłka Nożna
|
Pytania na temat motoryki
witam.
chciałbym się was poradzić w sprawie motoryki. chodzi generalnie o to, że w tym sezonie jakoś czuję, że jestem wolniejszy, słabszy. do sezonu jestem przygotowany jak byłem zawszę więc to nie problem.
1. jaki wpływ może mieć na to złe
|
1 |
2010-09-22 12:52
|
|
Zdrowie i Uroda
|
węzły chłonne pytanie.
witam. od paru dni miałem problem z pachwiną. myślałem, że to przepuklina więc dostałem skierowanie na usg jednak lekarz powiedział, że to są raczej węzły chłonne powiększone. poczytałem trochę o nich w internecie i skojarzyłem fakty co może być
|
11 |
2010-09-16 14:27
|
|
Piłka Nożna
|
piwo, nie przed meczem
witam. wiemy, że piwo przed meczem jest niewskazane i raczej nie powinna taka sytuacja mieć miejsca, no własnie, a jak to się ma np po meczu ? czy to jakoś źle wpływa na to co wypracowalismy badz co badz podczas meczu, też trenujemy, tylko w inny
|
9 |
2010-08-21 18:53
|
|
Zdrowie i Uroda
|
staw kolanowy
witam. od dwóch dni mam problem z kolanem. pewnego dnia jak co dzień udałem się pokopać piłkę i w pewnym momencie podczas biegu zaczynało mnie coś kuć w stawie kolanowym. nie w samym środku tylko tak mniej więcej pod rzepką z lewej strony, lewego
|
0 |
2010-07-24 00:54
|
|
Piłka Nożna
|
piłka ma znaczenie ?
witam.
chciałbym zapytać czy wg was to jak napompowana jest piłka ma znaczenie ? pytam, bo podaczas treningów piłka mi nie odskakuje jest wszystko ok, a podczas meczu mam wrażenie, że kopie kamień .. pilka wydaję mi się bardzo twarda i odskakuje
|
5 |
2010-04-11 15:56
|
|
Piłka Nożna
|
Zawodowa Liga
mam pytanko, a mianowicie chodzi o to, od ktorej ligi w polsce druzyny zaczynaja byc zawodowe badz polzawodowe. znalazłem na tym forum keidyś zarobki w poszczegolnych ligach ale to bardzo stare dane byly, chcialbym sie dowiedzieć ile zarabiaja
|
3 |
2010-01-22 15:09
|
|
Piłka Nożna
|
Żaglerka, kapki ;)
witam. mam 16 lat i zamierzam udać sie niedlugo na testy do jakiegos ii-iii ligowego klubu ;). wszystko ze mna ok, tylko z 1 mam problem ... z ząglerka ... nie jestem "drewnem" czy cos w tym stylu ale za cholere nie moge załapać tej zaglerki ..
|
36 |
2009-03-18 19:49
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Bol, kregoslupa, sztywnosc karku.
witam.
od czwartku z bardzo wysoka temperatura jestem przybity do lozka, myslalem, ze to grypa, ale lekarz stwierdzil ze "chyba" nie. od 2 dni nic nie jem,a malo tego pojawily sie bole kregoslupa. nie wiem czy to jest spowodowane oslabieniem, czy
|
0 |
2009-11-28 10:16
|
|
Piłka Nożna
|
Zarobki
orientuje sie może ktoś na jakie zarobki można liczyć w klubach iv-iii ligowych ? oczywiscie w tym nowym systemie czyli ekstraklasa, 1 liga, ii liga ... ;)
|
11 |
2009-09-13 13:09
|
|
Piłka Nożna
|
FM 2008 Online
witam.
byłby ktos zainteresowany gra w football managera 208 przez neta ? ;) narazie jest nas 6, host jest dosc dobry;)
|
2 |
2009-06-21 20:20
|
|
Piłka Nożna
|
Okres zglaszania zawodników
orientuje sie kto moze do kiedy mozna zglaszac zawodnikow w wojewodzkiej lidze juniorow ? do konca sierpnia jak to jest w seniorach ? przechodze do innej druzyny ale dopiero dolacze do niej 2 wrzesnia i nie wiem czy bede mogl grac jeszcze w 1
|
2 |
2009-08-25 13:48
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Wrastajace włoski ?
witam, chciałbym sie zapytać jak mam golić sie na szyi zeby włoski pozniej nie wrastały ... powoduje to u mnie zaczewienie na calej szyi po goleniu i delikatne krostki, co bardzo nieestetycznie wyglada zwłaszcza w moim wieku (16lat) ... uzywalem i
|
2 |
2009-07-28 15:25
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Ból serca (?)
witam. gram w pilke duzo biegam, ale od dluzszego czasu (ok roku) meczy mnie ciagly ból/klucie z lewej strony .. czasem jest to wyzej czasem nizej .. a czasem ciezko sprecyzowac .. dzieje sie to podczas wysilku choc nie zawsze ... przy bardzo duzym
|
10 |
2009-07-14 14:59
|
|
Piłka Nożna
|
przygotowania do testow - trening do oceny
korzystajac z podklejonych tematow ulozylem sobei trening ktory mialby mi sluzyc przez caly lipiec. chcialbym poprawić szybkosc, kondycje-wytrzymalosc i przy okazji troche techniki.
1 dzień
-trucht 20 min + rozgrzewka
-skipy-
|
12 |
2009-07-02 16:32
|
|
Piłka Nożna
|
Obuwie pilakrskie - problem
witam, mam problem z moimi nowymi korkami ... kupiłem sobie ostatnio na długość w sam raz i wgl .. dzisiaj założylem je na mecz i myślełem, że umre, ledwo co dograłem do konca ... strasznie mnie cisnely w duzego palca ... a konkretnie tak jakby w
|
3 |
2009-05-23 21:57
|
|
Piłka Nożna
|
Coś pękło
cześć.
grając w tramkarzach, często dostawałem szanse od trenera juniorów st. i gdy tramkarze pauzowali mimo moich slabych warunków fizycznych dostawalem szanse gry. moim niezwyklem atutem ktory powodował, ze to ja a nie nikt innym dostawalem
|
4 |
2009-05-16 23:07
|
|
Piłka Nożna
|
go2goal.pl - Symulator Piłkarski !
serwis został stworzony z myślą o wszystkich fanach futbolu dla których oglądanie meczów to za mało!
tylko u nas wcielisz się w rolę piłkarza. trenuj i podnoś swoją wartość finansową oraz umiejętności aż zostaniesz gwiazdą ligi!
symulator
|
1 |
2009-05-01 18:54
|
|
Piłka Nożna
|
Ochraniacze - nowe przepisy
słyszeliscie o nowych przepisach ? ;/ nakleilem tasme pod ochroniaczam jak zawsze, zeby mi nie spadaly, bo mam wklaski ... podszedl do meni sedzia i kazal sciagnac ... ponoc jakies nowe rozporzadzenie jest ze moga miec tylko 2 cm albo w kolorze
|
1 |
2009-04-04 15:14
|
|
Piłka Nożna
|
Piwko przed meczem
witam, chcialbym sie dowiedziec jaki wpływ ma alkohol na pozniejsza gre ? tzn czy po 1-2 malych piwkach bd gorzej przygotowani do meczu ? jutro chcialbym pojsc z kolegami (rano) a w sobote o 11 mam mecz ldatego nie wiem czy sobie na to pozwolic
|
10 |
2009-03-26 20:00
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Ból kregosłupa
witam ;)
otuż od jakiegoś czasu meczy mnie straszny ból w dolnej czesci kregoslupa bardziej z prawej strony, cieżko sprecyzowac kiedy sie nasila ... raz boli gdy sie krzywie, skrece albo zgarbie, a czasem jak sie wyprostuje ... zaczeło to sie juz
|
10 |
2009-03-02 20:20
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Testosteron-jego nadmiar
witam
mam 16 lat. od pewnego czasu zauwazyłem, że moi rowiesnicy zaczeli mnie
przerastać i od dłuzszego czasu stoje w miejscu(mam 161) zaniepokoiło mnie to
i zaczołem szukać przyczyn.
moje podejrzenie padły na podwyzszony poziom testosteronu
|
1 |
2009-02-23 15:58
|
|
Piłka Nożna
|
Warunki fizyczne
witam.
czy idac na testy do 2-3 ligowej druzyny nie bede mial problemow przez warunki fizyczne ? mam 15 lat ( sierpniu skoncze 16) i tylko 163 ! ;( jestem najmniejeszy w klasie (3 gim) ... wiaze z pilka swoja przyszlosc ale boje sie o ten niski
|
14 |
2009-02-10 20:23
|
|
Piłka Nożna
|
Kariera a talent
witam. nurtuje mnei ciagle jedna sprawa ... jak wazny jest talent ? czy osoby bez talentu nie maja szansu samym treningiem czegos osiagnac w tej dyscyplinie ? ale przyjdzmy do mnie ;) mam 15 lat, wt ym roku koncze gimnazjum i chce sie przeniesc do
|
1 |
2009-02-07 17:05
|
