SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

temat działu:

Piłka Nożna

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 601993

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1587
a już wiem jak to sie robi, a mógłbyś podać coś jeszcze może odrazu pare tricków bo tą rulete to on juz dawno potrafi

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 371 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1685
Ludzie pomóżcie mi jak zrobić to ATW ja trenuje już chyba miesiąć jak nie dwa i mi nie wychodzi. Albo jestem taki beznadziejny albo coś robie źle. Ale raczej to pierwsze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 638 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10832
Wrzuc filmik jak robisz atw i zobaczymy.
Niektorzy potrzebuja wiecej czasu zeby sie nauczyc.

Grajcie pięknie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 201
http://pl.


tu Zizu robi swoje rulety
inne triki mówisz hmmm
zobacz co umiał zrobić Pele http://pl.



on nie robil trikow, on po prostu wstawiał Ole ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1587
dzięki, dzisiaj z nim jeszcze potrenowałem tą rulete, wychodzi mu dobrze, a te tricki Pele są dobre ale on jeszcze do nich chyba serio musi dorosnąć, ale ja potrenuje niektóre :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 21
Widzę, że wasze porady są dobre. Mógłby mi ktoś powiedzieć jak można potrenować koordynację ruchową, przyspieszenie i gorszą noge?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15
Witam! Mam 19 lat ,nie trenowałem 1,5 roku. Chciałbym wrócić do treningów ,ale nie bardzo wiem jak sie do tego zabrac. Wcześniej grałem w juniorskiej lidze wojewódzkiej ,teraz chciałyb pograc w lidze seniorskiej ale niezbedny do tego bedzie trening indywidualny. Chodzi mi głównie o wytrzymałość i szybkość. Jeżeli ktoś znałby ciekawe treningi i ćwiczenia prosiłbym o pomoc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14568 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53165
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 138
Ej, jak mam 184cm i ważę 69 kilo to dużo czy mało?? Przytyć trochę czy zrzucić??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 266 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5608
Najważniejsze jak się czujesz.
Ja sam waże 73 kilo a mam 180.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

ROTFL sezonu transferowego

Następny temat

GKS Katowice w drugiej lidze!