[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... - Forum SFD

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12090 Napisanych postów 160556 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234910

poczytaj o ewentualnej mobilizacji blizny, opracownaiu jej przez fizjo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 49528 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385539

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 49528 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385539

Dzis rano na czczo sie wazylem , 79kg ,zle sie czuje ponizej 80kg dlatego wracają normalne posilki i waga tez musi wrocic

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12090 Napisanych postów 160556 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234910

No na pewno wypomowany jesteś, glikogen też pewnie uciekł bez treningów

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Szacuny 12149 Napisanych postów 30565 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131181

rutkow
Dzis rano na czczo sie wazylem , 79kg ,zle sie czuje ponizej 80kg dlatego wracają normalne posilki i waga tez musi wrocic

Przy większej wadze mięśnie inaczej wyglądają - widzę to u siebie na łydce, która staje się bardziej brzuchata. Mięśnie ud też uwidaczniają się w większej ilości!

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 49528 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385539

Przy takiej diecie w szpitalu i zero ruchu czlowiek robi sie jak placek

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12090 Napisanych postów 160556 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234910

To są racje żywnościowe które pozwalają pracować narządom wewnętrznym, nie uwzględniają ruchu pacjenta haha

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

winterR

Ekspert

Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237849

ja to aż się boję jak ja trafię na ten zabieg xD chyba sobie nagotuje szame na trzy dni czy ile mnie tam będą trzymać i będę sobie podjadał xD haha

Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12090 Napisanych postów 160556 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234910

Worek odżywki białkowej do tego jakieś orzechy i wafle ryżowe i jakoś przeżyjesz%)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

winterR

Ekspert

Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237849

to jest myśl :D i chyba tak zrobię, w sumie mi do szczęscia whey a masłem orzechowym tylko potrzebny xD
wheya zrobic w postaci budyniu i do tego masło <3

Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat