Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
wojtekztr
No tak ale żeby nabawic sie nietolerancji musze zjesc cos innego a ja nie jadłem
Ale właśnie Wojtek o tym piszemy, że coś co do tej pory Ci nie szkodziło mogło właśnie zacząć. Aczkolwiek pewnie tutaj bym się nie doszukiwał przyczyny.
Szacuny
2415
Napisanych postów
3710
Wiek
30 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
112206
A okej nie zczaiłem
Póki co wczoraj same ww, dzis też i jest dobrze. Chyba coś nie tak mam po jajkach, jutro na próbę zjem 2 i zobaczę bo po 6-7 może mnie znowu sponiewierać xd
Szacuny
3202
Napisanych postów
5126
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
119909
Kierwa a te Sukery, Modzelewskie karza dużo białka jeść... To dlatego masa mi nie idzie bo pewnie w deficycie jestem przez te +300gr białka, ech.... :D
Szacuny
2415
Napisanych postów
3710
Wiek
30 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
112206
Dla mnie akurat duże ilości białka to głupota. Najbardziej mnie rozbrajają typy co ich naśladuja i przy wadze 80-95kg jedzą po 400g bialka + Już kilku flaki rozyebalo nastepni sa w kolejce Znam mase zawodnikow co są koniami i na posiłek jedzą 150-200g miesa max. A teraz nagle moda na 350g + kury w posiłku bo guru tak mówią ... Talia i flaki na pewno się ucieszą Jak chcą niech sobie jedzą powodzenia. Mi na pewno to nie służy.
Szacuny
2415
Napisanych postów
3710
Wiek
30 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
112206
Wiesz mi nie chodzi o ilosc posilkow z miesem, tylko o ogólną podaż białka. Bo ja nie widzę nic zlego jezeli 4-5 posiłków są z mięsem ale rozsądna ilością. A nie 2kg mięsa ed (w tym część czerwonego)
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
21559
Napisanych postów
30789
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
870556
Lol ale co Wy porównujecie w ogóle. Suker czy Luki, po 130kg przy bfie na poziomie jaki Wojtek miał przy startach w BB do 75kg, a Fighter nie wiem czy miał w ogóle. Po 15iu gh, insa, 1,5g testa, a u Ciebie Fighter wgl cokolwiek leci? Wiecie, to zaraz może się wypowiedzieć moja siostra że jesteście głupi jedząc AŻ 200g białka, bo ona nie chodzi na siłownie i starcza jej 1 jogurt i mleko do czokapików.