SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Brann- Headlong

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 426185

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Na tłuszczowe muszę wytrzymać so jutra. Potem trzy dni orgii weglowadnowej. Później wrócę do zbilansowanej. No chyba ze mi się tłuszczowki i ketozy zechce. Tylko musiałbym poogarniac podstawy, a teraz nie wiem czy mam do tego głowę. Do tego moja miska jest przez dwa tyg w miesiącu jest uzależniona od kantyny pracowniczej, co jest kolejną trudnością.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No i nie ma solcaserylu:( Lekarz nie uległ moim sugestiom. Szczerze mówiąc to był zbulwersowany moim pomysłem. Ehhhh....zostaje kapusta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kabo9
albo zmiana lekarza na bardziej rodzinnego


Jutro mam echo, ekg i ergospirometrie. Zobaczymy co na to Pani kardiolog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Obiad! Po takiej szamie normalnie czuję jak budzą się we mnie pierwotne instynkty

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
a skąd ten pomysł na tłuszcz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Antos098
a skąd ten pomysł na tłuszcz?



W celu nadkompresji glikogenu na półmaraton Szajba rzucił pomysłem - i wydał mi się nie głupi. Choć na obecną chwile nie wiem czy pobiegnę - łyda i kolano pyskują
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 28 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1279896
Brann
No i nie ma solcaserylu:( Lekarz nie uległ moim sugestiom. Szczerze mówiąc to był zbulwersowany moim pomysłem. Ehhhh....zostaje kapusta


Albo czarnoksieski ;) wywar z zywokostu - udalo mi sie znalezc rzeczony post:

sajanin
Miej więcej 4 łyżeczki korzenia żywokostu lekarskiego gotujesz na małym ogniu(ok 300 ml.) przez ok.5-10 minut , a po ostygnięciu możesz już okładać/smarować kolana ( im częściej tym lepiej). Po ostygnięciu najlepiej oddzielić korzeń od powstałego wyciągu, gdyż korzeń potrafi sporą część wody zabsorbować. Możesz również dosypać ok. łyżeczkę soli, dzięki czemu wyciąg nie będzie robił się stary. Jest to jeden z najprostszych przepisów,inne sposoby bez problemu znajdziesz w internecie. Oprócz tego postaraj się jeść produkty bogate w naturalny kolagen, kwasy tłuszczowe omega 3 oraz witaminę C, gdyż wspomagają regenerację stawów.


a tu caly watek, w tym 'konwencjonalne' ;) i racjonalne wyjasnienie czemu moze dzialac:
https://www.sfd.pl/post-p18256030.html

pozdrawiam i juz nie spamuje
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No ale że natura działa to nie trzeba udowadniać. Działa i chinina i kurara.

ps. u mnie można spamować do woli.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Spamuj, spamuj:) Kapusta mi się bardziej spodobała bo lepiej z jej dostępnościąNo cóż. Trzeba będzie rozejrzeć za żywokostem. Ale Panią kardiolog i tak będę molestował o solcaseryl Trzeba działać na wielu frontach


Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-08-21 23:08:14
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o pomoc przy ułożeniu treningu dla początkującego z nadwagą

Następny temat

Poziom testosteronu - redukcja

WHEY premium