...
Napisał(a)
Zaraz to rozpisze jak bym to widział
...
Napisał(a)
1. 10 jaj + 200g boczku + 200g parmeznau + 50g smalcu + 3 grahamki
2. 400g makaronu + 300g karkówki + 100g parmezanu
3. 400g makaronu + 300g karkówki + 100g parmezanu
4. 400g makaronu + 300g karkówki + 100g parmezanu
5. 400g makaronu + 300g karkówki + 100g parmezanu
6. 400g mannej + 150g WPC + 250g corn flakes + 500ml mleka 3% + 125g rodzynek
7. 300g ryżu + 250g śmietany + 150g masła orzechowego + 125g rodzynek
Całość BTW: 1065/825/2120g
Dałbym rade kurva
Normalnie z marszu, bez żadnych LC
2. 400g makaronu + 300g karkówki + 100g parmezanu
3. 400g makaronu + 300g karkówki + 100g parmezanu
4. 400g makaronu + 300g karkówki + 100g parmezanu
5. 400g makaronu + 300g karkówki + 100g parmezanu
6. 400g mannej + 150g WPC + 250g corn flakes + 500ml mleka 3% + 125g rodzynek
7. 300g ryżu + 250g śmietany + 150g masła orzechowego + 125g rodzynek
Całość BTW: 1065/825/2120g
Dałbym rade kurva
Normalnie z marszu, bez żadnych LC
...
Napisał(a)
Zemdlilo by mnie po śniadaniu . Chce to zobaczyć
...
Napisał(a)
serio, jak bedziesz to robil to licze na zaproszenie do Ciebie, chce to zobaczyc, a nawet ci moge to keczupem polewac XD
2
...
Napisał(a)
Kto wie czy to się nie stanie w weekend bo ssanie mam teraz masakryczne.
Wszystko by było kręcone co do ostatniej łyżki aż zjem
Ale mi nabiliscie guza... Hmmm
Wszystko by było kręcone co do ostatniej łyżki aż zjem
Ale mi nabiliscie guza... Hmmm
...
Napisał(a)
WO-JTEK WO-JTEK WO-JTEK ! xD a, tak serio pokombinowalbym z tym makaronem na cos lzejszego troszke, wpc to samo da sie na pewno czyms mniej zapychajacym no i maslo orzechowe :D sadze, ze dasz rade po paru kombinacjach!! :D
...
Napisał(a)
Bez kombinacji dam rade
Nie sztuka tu nawalic oleju masła...
Żeby tych węgli sporo było o to kaman
Zrobię to 25-30 września
Na ten czas przypiłuje formę
Nie sztuka tu nawalic oleju masła...
Żeby tych węgli sporo było o to kaman
Zrobię to 25-30 września
Na ten czas przypiłuje formę
Poprzedni temat
Pierwszy start? Męska sylwetka
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- ...
- 400
Następny temat
Jak wystartować w zawodach
Polecane artykuły