Wojtek - przygotowania jesień 2020

A wracając do wagi, to się nie przejmuj. U mnie teraz w tydzień +2,5kg na ujemnym bilansie i 5x interwał

No ogolnie watroba pelnie fukcje filtracyjna i magazynujaca wiec nie jadlbym jej zbyt czesto bo nie wiadomo czym byl poprzedni wlasciciel karmiony ale i tak jak juz to drobiowa > wieprzowa

Bzyku wiadomo od czego i ja bym się cieszył na Twoim miejscu

Masakra, Ty mi piszesz że estro w normie i inne pierdoły i nie wiesz od czego ten skok wagi, a nic nie wspominasz ze tialo jak cukierki jesz?

...

Właśnie miałem pisać, że chyba pomyliłeś tialo ze słodzikiem do kawy Wojtek czemu nadużywałeś tialo ? Nie pytam ze złośliwości, tylko z ciekawości, bo rozumiem przed zawodami czy po poważniejszym żarciu... chyba, że żarłeś co 2 dni

No właśnie co 2 dni...ale nie duże ilości... to były gratisy rzędu 1000-1500kcal... a ja głupi po każdym dawałem trialo... ale dobrze człowiek się uczy na błędach Szkoda ze swoich xd

Na cudzych byś się nie nauczył. Zaufaj mi

Wiedziałem, że coś jest na rzeczy, bo za bardzo niewinne były te Twoje wpiski ja tez pisałem otwarcie, że podjadałem i również nie ukrywam, że kusiło dziabnąć tabsa tialo ale czułem, że konsekwencje mogą być odwrotnie proporcjonalne do założonego celu, więc odpuściłem. Było spoko, jedynie morda puchła co widać na fotkach które wrzucam

No... xd ale dobrze bo napisałem tu i pomógł każdy a samemu bym dochodził do tego pewnie tygodniami albo wgl... burza mózgów xd

Cieplej się ubiorę, kilka treningów mocniejszych z łączonymi i super seriami + cardio + sauna + LC i myślę że za kilka dni będzie git