[BLOG] DT Kebula w remoncie!

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

a, no właśnie nie do końca załapałam

. ale masz dryg do uczenia, bo naprawdę fajnie tłumaczysz i co mogłam to załapałam. jak mi nie wychodziło to nie dlatego, że nie zrozumiałam, ale dlatego, że mi koordynacja nie pozwoliła

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

:) Spoko tez mam problemy z łapaniem stron itp. Wyłapywanie dlaczego komuś coś nie wychodzi jest niestety trudne. Ale bardzo dobrze Ci szlo. Jestem pod wrażeniem ze po kilku próbach tak Ci wychodziło. Jak trochę podgonisz to będziemy duety trzaskac :p

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905

też bym kiedyś chętnie spróbowała

ekstra Keb

no i Paula szacun za tłumaczenie

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Następnym razem idziemy razem na rurę!

świetne zdjęcie

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Pole dance prawdziwie kobieca rozrywka hehe :) i ostatnio cos na popularnosci zyskało

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

maria1209

Ekspert

Szacuny 711 Napisanych postów 2487 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 327948

Keb super, my ta figure chyba na 2 a niektorzy dopiero na 3 levelu robili. A zatesknilam za rurka

ale chyba tez wolalabym sama cwiczyc, a najlepiej to miec w domu. Z tymi zajeciami to bylo troche do d...., cena nieadekwatna do jakosci, strasznie slamazarnie to szlo

Moj pierwszy dziennik
http://www.sfd.pl/DT_redukcja_Maria1209-t1113012.html
Dziennik z wyzwania posladkowego
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD_maria1209-t1120394.html pods. s. 30

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

Bziu, polecam
Franii, no jasne. coś tam kiedyś próbowałaś z tego, co zrozumiałam
Genius, ciężko tego nie lubić, jest genialna

. ps, nie tylko dla kobiet
Maria, samemu dużo się nauczyłam, ale jednak instruktor jest potrzebny

wiecie co, tak wyszło, że podjęłam decyzję o przerwie w treningach. zasuwam bez przerwy od jakiś...2 lat.
nie czuję się przemęczona, ale chyba tylko dlatego, że mój układ nerwowy już nie daje bezpośrednich oznak, a pośrednią jest zerowy progres cięzarowy i zerowe domsy.
dodajmy do tego nie za fajne wyniki badań, głównie kortyzol i estrogeny
takze regeneracja, tylko czy mi to wyjdzie....w końcu mogę się bardziej stresować tym, że nie ćwiczę i się roztyję

...