Dziennik Treningowy Bziubzius

Dzięki wielkie, bziubzius, za odpowiedź. Pozwoliłam sobie wkleić Twoje słowa u mnie w dzienniku
A jeszcze dopytam o okres: miesiączkowałaś normalnie czy też miałaś z tym problemy - jak tak, to kiedy/po czym się poprawiło?

bziubzius

Nigdy wiecej niskich kalorii i krecenia sie w kolko.

bardzo mi się podoba takie promowanie zdrowo robionej fit sylwetki
sama odchudzałam się na niziutkich węglach i wiem z doświadczenia, że to droga do nikąd

super metamorfoza, tyłeczek w moim guście
przyjemnie się czyta i ogląda

nolose

Dzięki wielkie, bziubzius, za odpowiedź. Pozwoliłam sobie wkleić Twoje słowa u mnie w dzienniku
A jeszcze dopytam o okres: miesiączkowałaś normalnie czy też miałaś z tym problemy - jak tak, to kiedy/po czym się poprawiło?

Z @ mialam najwieksze problemy po wychidzeniu i szczytowym momecie zaburzen odzywiania.
(najmniej wazylam neico ponizej 40kg.....) @ nie mialam jakies 3 lata
leczenie bylo, oczywiscie i luteina i progesteron...szmery baiery i nic tak naprawde. Moze po jakies 2 latach pojawily si eplamienia delikatne.
Okres wrocil jak a. przytylam b. wlaczylam leczenie letroxem, po tym jak okazalo sie , ze mam neidoczynnosc
Od tamtej pory okres mam caly czas, mniej lub bradziej regularnie
Z tendencja do wydluzania sie cykli, kiedy chudne.

Z niską wagą to wiadomo...
(U mnie po przytyciu i późniejszym włączeniu leczenia tarczycy wręcz niemal się pogorszyło, bo już po Luteinie nawet nie bardzo zaskakuje. Cóż, widocznie bardziej sobie popsułam.)
Dziękuję znowu za odpowiedź i już Ci tutaj nie spamuję.

Jeszcze się powtórzę, że fajnie, że wkleiłaś Twoje zmiany i pokazałaś, że można, i to że można jakby trochę inaczej I liczę na jakąś aktywność w dzienniku, chętnie bym pozaglądała - myślę, że nie tylko ja

postaram sie bardziej regularnie uskuteczniać wypiski

a czy mozna sobie bardziej rozwalić organizm niż ja to nei wiem, na pewno trzeba sie postarać. Do tej pory walcze ze skutkami niedożywienia i posiadania wagi 39kg.....
na szczęście mam wrażenie, że przynajmniej zbliżam się ku prostej

Wczoraj pożarłam burgera tak btw omomom

A od "teściowej" dostałam domowy dzem porzeczkowy , splecjlanie dla mnie słoiczek bez cukru. Pycha jest. DO omletów wchodzi jak złoto.

I stres, to tez diabelstwo.

No wlasnie, wpadaj czesciej!:)


Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-07-16 10:34:35

Hej, fajnie, że odnalazłaś swoją ścieżkę ku zdrowiu Jesteś przykładem, że piękne ciało to przede wszystkim zdrowe ciało, a to zdrowie bierze się z dobrego jedzenia Gratuluję!

robilam wpis z treningu piatkowego i wszytsko mi sie zamknelo .....

takze narazie foty, w wolnej chwili wpisy uzupelnie

Marysia ma sie coraz lepiej.
Wczoraj byla wizyta nad jeziorem.

śliczna jest, mam nadzieję, że trochę u ciebie przymasuje a potem znajdzie szczęśliwy dom

Psina zadowolona, widać, że w dobre ręce trafiła