Dziennik Treningowy Bziubzius

Bziu , gratki. Dobra robota !!! Na liście moich marzeń i celów ;)

Gratulacje

Bziu wow gratulacje ,Ty to jednak jesteś hardcore :)

dziękuje
hardcorem będę jak zdecyduję się na 1/2 ale do tego musiałabym zaczac trochw biegać :P bo jednak pół maraton bez przygotowanie mógłby boleć

Tymczasem update z małej wyprawy w góry
jak zwykle wyprawa z rowerami
było krótko i mocno intesywnie.

zaliczyliścmy Rychlebskie sciezki (czechy) i srebrną górę (polska)

na rychlebach dużo pedałowania, srogioe podjazdy, jedna pętla to ponad godzina pedałowania pod górę... :D srogą górę, nogi w chodza w tyłek :P
na srebnrej górze natomiast tylko zjazdy traskami enduro, do góry jeździliśmy na pace pic upa
to była atrakcja dnia :D

kilka fot poniżej

i częśc dalsza

i jeszcze kilka

To się nazywają aktywne wakacje. Chociaż patrząc na te bandaże to chyba niekoniecznie zdrowe :P
Ale coś znikasz z tej aktywności powoli....

Super, wycieczek rowerowych i triatlonu zazdroszczę, to moje punkty do zaliczenia w przyszłości

A wychudlas faktycznie, ale wiem, że jak się lubi to z aktywnosci zrezygnować ciężko i jak się jest większość dnia aktywnym to zostaje juz mało czasu na jedzenie

Twarda sztuka z Ciebie !! Gratulacje