Dziennik Treningowy Bziubzius

i tak jeszcze dodam, by może ustrzec choć jedna dziewczyne przed niskimi kaloriami

w pewnym momencie gdy moja tarczyca zaczela swirowac wygladalam tak - jedzac 1200-1600kcal

a tak wygladam jedzac ponad 2 tys i nie robiac cardio

nei dajcie sobie powiedziec, ze nie ma dla was inne drogi niz glodowka.

Zbieram szczękę z podłogi bo jest super forma i do tego udowadniasz że nie trzeba się głodzic by wyglądać super Ciężka praca jak widać popłaca


Zmieniony przez - Asiorajda12 w dniu 2016-07-13 10:07:56

Motywujesz i to bardzo :) jeszcze do tego jaka nadzieja przy najmniej dla mnie i potwierdzenie, że się DA :)

super!
no to jak juz jestem na tej silce, to sie wezme do roboty :)

Bardzo fajne porównanie. Może dzięki niemu wiele osób się przekona, że nie trzeba ekstremalnie niskich kalorii, żeby zrobić rewelacyjną formę.

woow super forma! Take porównania są najlepszym argumentem!

Super to wygląda :) Jak drobniutka jesteś teraz :)

To ja ci powiem bziu, że mnie się bardziej podobało przed, ew. gdzieś w połowie drogi. Może dlatego, że jak przyszłam na to forum, to byłam oczarowana twoją figurą ze starych dzienników, bo wydawałaś mi się takim idealnym miksem kobiecej, ale sportowej sylwetki. A teraz się zrobiło chudo bardzo i głównie to widać. Jakbym cię nie znała, to bym po zobaczeniu tych fot sugerowała ci masę.

No ale tobie ma pasować - grunt, że bez zajechania się i wierząc temu, co piszesz, zdrowo i z uśmiechem.

jur, tylko tu bardziej chodzi o to, ze ja moge w koncu jesc jak czlowiek i czuc sie jak czlowiek.
A nie dazyc do ciaglej destrukcji.
akurat bywalam na forum chudsza niz obecnie jestem.
To, ze schudlam jest zwiazane w duzej mierze z tym ze moja tarczyca odzyla.
Poza tym to sugerowanie sie zdjeciami z podsumowania to fikcja, odwadniania, niskie kalorie. Nie wteordze ze wygladalam na fotach zle, ale na codzien, gdzie woda sie zbeirala, a ja nei moglam kucnac, bo skore mi rozrywalo to rzeczywostsc, ktorej na fotach nie widac.

Mase zawsze moge zrobic, ale jak pisalam nie teraz. Zima chetnie

Wiecej jesc, wiecej dzwigac a kardio w lozku robic !