...
Napisał(a)
od dziś mówcie na mnie łysy
wygląda jak bym absolutnie nie miał włosów na bokach
wygląda jak bym absolutnie nie miał włosów na bokach
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
fitnesska wygladałas boskooo ! tylkoo smilee ;)
...
Napisał(a)
dideeknatalijkafitnesska95Normalnie jest około 250gww
aha, czyli na redu więcej ww niż na masie.... no ładnie łamiesz stereotypy ;)
ciagle sie wcinam w Fitnesski kwestie, ale ona raz na ruski rok odpisze
ona ma jednego dnia 350g ww, w pozostale treningowe 250g - przy obecnym etapie
tego jednego ma 350g bo ma 2godz. zajec fitness + swoj trening
Tak jest!! Łysy
...
Napisał(a)
polka88fitnesska wygladałas boskooo ! tylkoo smilee ;)
Dziękuję Doris
...
Napisał(a)
polka88fitnesska wygladałas boskooo ! tylkoo smilee ;)
Dziękuje Polka
...
Napisał(a)
Pełnej wypiski nie będzie, bo to dzień "przejściowy" po studniówce
Troche mi zaszkodziło wypicie 600-700ml wódki. Mogłem nie brać od innych, po 0,5l by było wszystko dobrze. Ale od godz. 15 już jest ok
Zdjęcia mięcha [600g] - musiałem na raz, bo by się zepsuło oraz kolacji: 5 kromek chleba z symboliczna iloscia margaryny, ok. 250g kuraka i 125g mozzarelli polane ketchupem. Pojedzone
Troche mi zaszkodziło wypicie 600-700ml wódki. Mogłem nie brać od innych, po 0,5l by było wszystko dobrze. Ale od godz. 15 już jest ok
Zdjęcia mięcha [600g] - musiałem na raz, bo by się zepsuło oraz kolacji: 5 kromek chleba z symboliczna iloscia margaryny, ok. 250g kuraka i 125g mozzarelli polane ketchupem. Pojedzone
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
Na mojej studniówce znaleźli się 'agenci', którzy po 2 godzinach leżeli zarzygani w kiblu. Oczywiście wywalili ich do domów i 700 zł poszło w cholerę. 0.5l to nie tak źle. Stawiam, że ostro poleciałeś w tango z fitneską i podbiliście parkiet ?
"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html
...
Napisał(a)
Tancerzem to ja nie jestem - depczę, szarpię, te sprawy
Natomiast ona nie chciała tańczyć aż tak dużo, bo grubas się przejadał
Natomiast ona nie chciała tańczyć aż tak dużo, bo grubas się przejadał
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
Poprzedni temat
Marcin Grzeszczuk Mistrz Debiutów IFBB Men's Physique 2015
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
Następny temat
DT Lukson - crossfit i test supli
Polecane artykuły