Dziennik Treningowy Bziubzius

On chyba raczej crossfit zazwyczaj promuje. Technicznie na pewno można zyskać na takich szkoleniach. Mi brakuje u nas strategicznego podejścia do treningu. Większość szkoleń to takie działania operacyjne - już na polu bitwy że tak powiem a nie ustaleni strategii. Angielski to jeszcze pikuś - sporo ciekawych rzeczy jest po rosyjsku. Kiedyś byłem w tym dobry ale od końca liceum się uwsteczniłem i tego żałuję. na serio kopalnia super interesujących rzeczy - ale nie rozumiem ni w ząb - chociaż litery znam i czytam bez problemu. No ale bez zrozumienia niestety to sztuka dla sztuki.

Kinga, zazdroszczę szkoleń i możliwości! naprawdę! super, że ci się poprawia, zawsze dowód, że zdrowe jedzenie poprawia nasz stan i masz tego dowód na papierku.

night, troche tak rzeczywiscie jest, ze on glownie zwiazany z CF, z tym ze raczej nie jest z tych, co uwazaja ze CF jest przezaj**isty i troche ma inne podejscie do tematu

UN, moze na jakims spotkamy sie kiedys?
mi sie coraz bardziej wszytskie puzzle ukladaja w calosc, wszystko sie wiaze i ma sens, ale zeby odkryc cala ukladanke i zlozyc ja do kupy (po tym jak sie kiedys wszystkie kolcki po calym mieszkaniu rozsypalo) to troche trwa.

Wow Bziu, ale piekna ferrytyna! Jade obadac sie do domu w przyszly weekend, zobaczymy co wyjdzie.

Bede na szkoleniu z Bielskim w luty w Warszawie. Wlasnie sposob w jaki wypowiada sie nt treningu, co, jak, dlaczego i dla kogo mi sie podoba. Uwazam, ze warto dowiedziec sie jak inni na to patrza. Podobnie jest z czytaniem........czasem pozycje sa fajne a czasem takie glupoty, ze glowa boli :)


Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-11-03 09:31:50

ferrytyna i żelazo również mnie cieszą

Postanowiłam uczcić to Batatowym brownie

Przepis wkleiłam w kuchni ladies








Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2015-11-03 16:25:57

Fajnie, że tak sie szkolicie i to jeszcze u osób , które podchodzą do tematu hmmm.... prawidłowo.
Ja niedługo będę brac udział w konferencji diabetologicznej i aż się boję, jakie rewelacje tam usłyszę. Jak cos w stylu, że cukrzyca jest przez jajka i karkówkę to ostentacyjnie wstanę i wyjdę.

A brownie muszę spróbować, bo wygląda mega.

Będę piec to brownie. Masz cudne kapciuchy!

Ja tez sprobuje wyglada pusznie

Nie wiem co lepsze, ciacho czy psina :)

Psina