Doris.K - Fit forma mi się marzy.

Adkens- Słodzone napoje już dla mnie nie istnieją !;) Kokoś też jest OK ale ORZECH przypadł do gustu większej licznie osób.

Azalianna- Koszki dla dzieci ? Zawsze podkradałam młodszej siostrze Dobrze, że obecnie nie mam ich pod ręką bo mogłoby być różnie

Bamber- Treningu nóg faktycznie dziś sobie nie odpuszczę - właśnie się na niego zbieram aczkolwiek zrezygnowałam tego by iść na czczo. Wszystko przez to, że obudziłam się w nocy (około 4/5) z głoodu- już wtedy wiedziałam co się kroi .

Seba - Toż to było niewinne przejęzyczenie
Dzięki za wyjaśnienie - piję ReLoadera i w sumie nie narzekałam jeszcze na brak energii podczas treningu. Pewnie dlatego, że to dopiero początek redukcji

Laura- Nie, nie - zdecydowanie nie. Bieżnia/ orbi wpada u mnie 3 razy w tygodniu i jakoś nie planuję bez potrzeby dokładać jeszcze jeden dodatkowy wypad na siłownię Ruch na świeżym powietrzy to co innego
Piję ReLoadera/ BCAA- nie zaprzyjaźniłam się z katabolizmem



Tak jak pisałam wcześniej zwijam się właśnie na treniol. Dziś SYRY !
Pogoda nie dopisuje- jakoś tak pochmurno, szaro, buro... Mam nadzieję, że chociaż u Was nieco lepiej ;)

U mnie też pogoda nie dopisuje, wieje i zimno.

SebastianMielecki

U mnie też pogoda nie dopisuje, wieje i zimno.

Nie wiem jak Ty ale ja zrobiłam ciężki trening i jest mi o wieeeeeele lepiej mimo tej pochmurnej pogody !:)

Ja też zrobiłem ciężki trening, nawet interwał poleciał, w końcu 1 dzień redukcji.

SebastianMielecki

Ja też zrobiłem ciężki trening, nawet interwał poleciał, w końcu 1 dzień redukcji.

O proszę- będą zmiany w takim razie Super, zawsze to jakaś dodatkowa motywacja dla mnie/ pozostałych ;)

Doris i jej różowy światek xd

TanQer

Doris i jej różowy światek xd

Właśnie, u Doris wszystko takie zawsze pozytywne taki dziennik na poprawę nastroju

Mariusz_Prz

TanQer

Doris i jej różowy światek xd

Właśnie, u Doris wszystko takie zawsze pozytywne taki dziennik na poprawę nastroju

Oj jak mi się miłoooo zrobiło... A już myślałam, że mój DT nikomu się nie podoba atu proszę- nawet czasem nastrój poprawia

Konkursy nowe - udział brać a nie marudzić :)

UNS-SUPPLEMENTS

Konkursy nowe - udział brać a nie marudzić :)

Popieram ;)