SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Doris.K - Fit forma mi się marzy.

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 505316

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Issana ja mam ten z samych pomidorów - nie dojrzałam tamtego

Doris czekałaś, czekałaś i ją wywołałaś!
Wrzucaj częściej selfie - ładniutkoooo

Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-10-22 21:29:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Sylwia - ważne, że działa.
Ps. Jednak nie kupiłam dziś magicznych tableteczek - może to i lepiej bo jakby zadziałały tak jak powinny to mogłabym mieć jutro rano problem z pójściem na trening, do fryzjera itd itp:D

Amber - mam z dziś kolejne ALE nogi jakoś dziwnie wyszły :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1109 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11701
Hehehe ja sobie zapodalam ale już mam wyczute co do godziny Ty mogłabyś mieć nerwowe :-] ps. Giry wyszły kozacko omlecior wiem jak smakuje, i tym bardziej ślinka cieknie na jego widok!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
sylwia2432
Hehehe ja sobie zapodalam ale już mam wyczute co do godziny Ty mogłabyś mieć nerwowe :-] ps. Giry wyszły kozacko omlecior wiem jak smakuje, i tym bardziej ślinka cieknie na jego widok!!


Dlatego wolałam jednak nie ryzykować - po powrocie z Katowic zapodam pierwszy raz, żebym się nie musiała w drodze co chwilie zatrzymywać gdzieś w lesie czy w polach :D
To czemu sama takich słońce nie robisz?
A giry jeszcze przecież nie pokazałam więc co już mówisz, że kozacko wyszła?:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1109 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11701
Ja również bym się nie podjęła na wyjazd :D giry przez spodnie widać ze dobre, no chyba ze masz lustro powiększające albo jakaś aplikacje na telefonie co powiększa :D a co do omleta to wolę zostać miczem gofrow :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
sylwia2432
Ja również bym się nie podjęła na wyjazd :D giry przez spodnie widać ze dobre, no chyba ze masz lustro powiększające albo jakaś aplikacje na telefonie co powiększa :D a co do omleta to wolę zostać miczem gofrow :P


To na co się ślinisz na moje omlety skoro wolisz zostać miczem gofrów?:D
To jakie mam lustro w chacie to sama doskonale wiesz, raczej nie powiększa ani nie wyszczupla niestety/ stety :D
O takich aplikacjach nie słyszałam ALE czyżby to była właśnie tajemnica TWOICH barków?:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 773
Dorcia, tak zapytam z czystej ciekawosci, jak u Ciebie
z treningami w trakcie okresu? Dajesz czadu, czy trenujesz nieco lzej, albo odpuszczasz?
Ja sie nigdy w te dni nie decydowałam na treningi
bo jestem umierająca i ten wisielczy nastroj, masakra :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
U mnie wisielczy nastroj jest chwile przed okresem - w trakcie juz jestem grzeczna jak aniolek. Oczywiscie w duzym stopniu jest to zasluga ketonalu, ktory biore jak tylko cos zaczyna sie dziac - inaczej o zadnym treningu nie byloby mowy a tak to ide na luzaku i robie- jak wypadaja mi w pierwsze dni okresu nogi to przesuwam sobie jedynie ten trening na inny termin ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 12439 Wiek 50 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 85713
adkens
u mnie numero uno kasza jaglana nie ma nic lepszego , z mięsem też gryczana a jęczmienna tak sobie :P


jaglana jadam ale nie umiem zrobic tak, zeby nie byla gorzkawa, jeczmienna ale peczak jest super bo jest miesista a nie miekka, jeczmienna perlowa vel wiejska tez nie jest moja ulubiona kasza :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 1287 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15135
pęczak puchnie w żołądku i trochę zapycha.. wy tak nie macie? w większych ilościach na masie raczej odpada

Doris, to może wrzucaj jakiś tramal już z tydzień wcześniej, albo wal cały miesiąc... życie od razu nabierze sensu

Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-10-23 09:26:12

MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

Następny temat

"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"

WHEY premium