less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234

a mi to belonce jak widzisz droczę się, bo mam dobry humor. Może to przez słońce za oknem.

A to dawaj dalej, bo ja to piffko szczelam to i Twoje wypije Zdrowko zatem!

Dobra, koniec spamu.

na temat to nie spam. Nie przeszkadza mi to

No to rzucam takie cos, w kontekscie zawodnika Big Ramy: do jakich wymiarow i wagi dazysz?

150kg wagi, 170cm w klacie, 95cm w udzie, 61cm w ramieniu, 55cm w pasie
Serio: nie do przesadnej wagi, bo chciałbym być też wybiegany jak jestem obecnie i w ogóle sprawny, wiesz o czym piszę. Dla mnie 115 to będzie max za kilka/a może naście? lat. To i tak będzie już sporo.

No dobrze, rozumiem. Z drugiej strony, jak to mowia - zawsze mauo...

ta, chory sport
na redukcji jesteś dla siebie za gruby, na masie za chudy...
i jeszcze pomyśleć, że np zapasnik czy koszykarz szykuje sie do zawodow samym treningiem w glownej mierze i nie jest w stanie tego spieprzyc tylko dlatego, ze zle zawiąże sznurówki a tutaj zjesz coś niewłaściwego i już się możesz pożegnać z dobrą lokatą. Ba..nawet możesz zjeść dobrze, ale źle się wysmarujesz bronzerem czy oliwką i bye bye chore!!

Ty, to jeszcze mam pomysl na biznes. Jak kiedys wroce do Polski to podkrecimy, patrzaj na PM za chwile.

Wiele osób o ogromnej wiedzy zagląda w ten temat więc podrzucę link, który mi właśnie wpadł w oko na potreningu.pl

http://www.ziolaiprzyprawy.info/2012/07/19/blog/ziemniaki-czyli-dlaczego-ludzie-jedza-trucizne/

Co o tym sądzicie? Widziałem Antek, że ty jesz ziemniaki ugotowane w mundurkach, ja z resztą też, w tym tygodniu nawet 2x :)

z tego artykułu wynika, że jestem trupem bo jadłem ich 1,5kg dziennie...
dzielenie włosa na czworo. Brednie jak dla mnie. Na siłę możemy się doczepić do każdego warzywa i uznać je za niezdrowe. Już w ogóle pominę argument o tym, by zjeść ziemniaka na surowo.... tzw. argument by mieć argument totalnie pusty i bezpodstawny, jak zjesz surowy ryż to efekty będą podobne... ba... nawet surową kaszę. Bez sensu jak dla mnie.
No i nie zapominajmy, że osoby ćwiczące intensywnie zapewne te wszystkie be trucizmy utylizują dużo szybciej niż kanapowcy.

Tymczasem nabrałem ochoty na wieczorną tabatę. Dam Wam znać jak się po niej czuję...
4 minuty piekła, tak bym to określił.... uda tak mi popuchły, że ledwo chodzę oczywiście wybrałem tabata squat. Moze nie spocilem sie az tak super intensywnie, ale dyszal bede jeszcze dlugo...cos pieknego.

Zmieniony przez - antek098! w dniu 2013-09-07 23:44:13

Zmieniony przez - antek098! w dniu 2013-09-07 23:54:39