Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

A no taki sens, że ja "siłownię" mam że tak powiem w piwnicy i to nie u mnie a u kolegi ;D O ile teraz nie jest to problem, bo pojadę sobie rowerkiem, o tyle w zimę będzie gorzej... kumpel mieszka jakieś 3-3,5km ode mnie, czyli nie jest tak daleko.

Piszę w imieniu kumpla. Jest on w moim wieku i ćwiczy na siłowni 3 razy w tyg. Kupił sobie witaminy Opti-men takie żółte, ale on nie łyka tabletek i je rozkrusza na łyżce i popija. One są bez żadnej osłonki to chyba można :D Tylko dzisiaj jak wypił jedną to od razu go ''przegoniło na kibel" Wybaczcie za słownictwo ;d Może to być spowodowane witaminami, czy nie ? Bo wczoraj normalnie przyjął i było ok. Dzięki za odpowiedź.

Jakie owoce lub warzywa mają dużo tłuszczy roślinnych?

awokado ma całkiem sporo, bodajże 12g/100g

raczej nie witaminy, ale po co tabletkę rozkruszać? :D przecież tabsy nie są duże.

Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-11 12:23:15

Bo on nie potrafi łykać tabletek, jedynie Rutinoscorbion jest w stanie połknąć, a to, że te witaminy nie mają osłonek to może śmiało rozkruszyć :D Jak rozkrusza to jakieś właściwości tracą te witaminy ?

nie, ale czas zabiera :)

Ok, dzięki za odpowiedź. Niestety nic nie jest w stanie namówić go do łykania tabletek :D

Nie wiem jak te są robione ale np controled labs ma takie które są tak jakby w kręgach separacyjnych aby jedne z innymi nie konkurowały i np przyswajaja się od zewnątrz piguły do wewnątrz.

Czy jest jakas roznica oprocz ceny miedzy tymi jablczanami ?
https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_1250-opis1111.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html 

Nie ma, jabłczan to jabłczan.