Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

Activlab/SFD - któreś z nich.

J/w jak już naprawdę Twoje fundusze są ograniczone do minimum, SFD będzie ok jeśli masz te pare groszy dorzucić, bierz Activlab :)

bierz Whey Protein 80 póki jeszcze jest dostępne :D

Witam . Mam pytanie co do suplementów . Czy gdy zażywam Amino Complex Activlaba to zapewniam już odpowiednią ilość tych aminokwasów które są w BCAA ( bo w Amino Complex też one są )?
Mam też pytanie co do spalaczy tłuszczu ? Jaki polecacie ( robie siłownie i aeroby ) L-karnityna będzie spoko czy są lepsze ? jeśli tak to jakie ?

to zalezy ile bierzesz tabsow dziennie?
l-karnityna kiepski wybor, zerknij na thermo shape 2.0

Witam. Mam pytanie, a raczej prośbę byście doradzili mi jakieś tanie i dobre białko. (Najprawdopodobniej) Będzie to mój pierwszy suplement diety, poprostu nie zawsze wyrabiam z białkiem w diecie. Nie zależy mi na smaku, ma działać a nie smakować
Co jest lepsze do budowania masy? Izolat czy Koncentrat?
Czym się różnią tańsze od droższych białek?
Czy w każdym suplemencie dodawana jest miarka?

Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2013-07-09 23:53:07

Np wpc Ci spokojnie starczy https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html , nie wiem czy jest tam mairka ale za 5 zeta kupisz sobie cały komplet https://sklep.sfd.pl/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html 

Activlab zwykle dodaje miarkę.

Pytam z czystej ciekawości, co się może dziać gdy mam niedobór węglowodanów w organizmie budując masę?. Wiem, że węgle to energia ale wiem też, że jego nadmiar może mnie tzwn zalać tłuszczem. Czy poprzez jedzienie ich w mniejszej ilość (nie zalecanej) mogę zbudować lepszą suchą masę mięśniową? Czy to tylko moje urojenia ?

Cześć chciałem się Was spytać, może coś poradzicie. Mam 15 lat ćwiczę od 2 z przerwami dłużej od września tamtego roku. Jestem w miarę silny ale mam mały brzuszek. Przyszedł czas na redukcję, postanowił zakupić białko sfd bo nie wiem czy będę z dziennym zapotrzebowaniem białka wyrabiał oraz multiwitaminę. Problem polega na tym że mój tato przeciwny jest temu abym to zakupił, co za tym idzie nie dojdzie do transakcji bez jego zgody. Tłumaczy mi to on tym że w moim wieku nie są mi potrzebne takie prochy, bo co teraz wykształtuje na tym to będzie jakieś sztuczne itd. Czy on ma faktycznie rację ? Nie wydaję mi się.. Podpowiecie coś żeby go do tego przekonać ?