SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

less hate=more health/podsumowanie str. 253

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 352040

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21554 Napisanych postów 30786 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870487
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427
Antek,przecież ty nie robisz power rozpiętki...?

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
klasyczne bardziej z 30-tkami
Nie uginam aż tak bardzo ramion
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427
No Imho to zwykle rozpiętki tylko z ciut za dużym cieżarem i ciut za krótkim ruchem

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
gdybym tylko mógł to dotknąłbym dłonią podłogi w rozpiętkach, ale niestety nie mogę i na to nic nie poradzisz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
Przy klasycznych i power fly wystarczy do poziomu klatki. nie trzeba do podłogi, bo to niebezpieczne. Jak nie możesz do poziomu klatki, to trzeba się czym prędzej zabrać za rozciaganie bo masz problem.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
Co Ci nagrać Mawashi i pozdrowić Cię na filmie? przenoszenia rwaniowe, chcesz? by Ci pokazać, że nie mam problemów z rozciągnięciem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 3517 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 72018
Antoniusz, potrzebuje wysokiego stepu, ktory najbardziej wejdzie w czworogłowe





te wykonanie moze byc ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
no taki step na pewno mocno wejdzie w czwórkę
___________-
DNT
Uda tak jak się spodziewałem, masakra. Łydki do tego jeszcze doszły.
Najbardziej obolałe są medialisy i przywodziciele, lateralisy delikatnie musknięte, co mnie cieszy. Niepokojącym jest jednak fakt, że noga to mi się mocno rozrośnie... mam ostatnią parę jeansów w dodatku robioną na zamówienie, jest jeszcze ciut luzu, ale nie mam wątpliwości co do tego, że zrobią się ciasne jak jeszcze trochę poprzysiadam. Aero pokręcę na pewno dzisiaj.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3016 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40954
Antos GASPARI robi spoko dżiny na wielkie nogi ale cena ok 500-600 zeta http://gymwear.pl/5-gasp

Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-02-27 12:05:05

Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.

ON

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Barki na mase do sprawdzenia

Następny temat

Kulturystyka wg. Mikołaja vol. 2 / negliż str. 47

WHEY premium