less hate=more health/podsumowanie str. 253

antek sie wkvrwi i sythol yebnie w 2 zeby miejsca nie bylo

bo dotyka, przez spodenki tego nie zauważysz.
Cała łydka nie jest pokryta - prawda. 180-tka mnie dociśnie na tak wąskim rozstawie i będzie jeszcze głębiej to tylko kwestia ciężaru, ale sam spróbuj to Ci się rozjaśni :)

synthol? nie, nie.
Wolę polskie sprawdzone sposoby - kujawski ewentualnie smalec z garnka.

Dziękuję, wolę fronty
A takie dotknięcie-smyrnięcie przy samym zgięciu kolana to i Hekade miał na swoich wcześniejszych siadach

no,no
nie podpalaj się tak, za tydzien też robię przysiady. Mówię: sam spróbuj. Tak wiele trzeba?

Ale co mam spróbować? Po co? Ja wiem że ze 170kg zrobię może z 5x i to nie głębszych. Tylko że ja nigdy nie mówiłem że robię supcio głębokie siady, a nawet sam powtarzałem że są za płytkie, w przeciwieństwie do Ciebie.

a ja nigdy nie stwierdziłem, że robię ATG ( to już sami sobie dodaliście, nie wiem w ogóle po co kiedyś tak w butach ciężarowych)
i tak robię głębokie dla siebie - dla tego rozstawu stóp, dla pracy czwórek i w końcu tak by uda mocno się rozrastały. Nie problemem byłoby podłożenie głupich talerzyków pod pięty tylko po to by zaspokoić osoby z forum względem ewentualnej głębokości, Broń Boże by było cm wyżej.
Mentalność forum: kogoś kto rozbudowuje skutecznie uda przyrównać z miejsca do trójboisty/dwuboisty a i odwrotnie: trójboiście/ dwuboiście powiedzieć, że chuyowo wygląda forum, na ten temat to wszystko.

Ja się tylko pytałem... koniec tematu z mojej strony

Powiedziałem że robisz chuyowe siady, albo że nie robisz atg a mówisz że robisz? Mówie tylko że łydka nie dotyka dwójki, a to już powtarzałeś wielokrotnie. Dziękuję dobranoc, miłych snów :*

Antos098

Mentalność forum: kogoś kto rozbudowuje skutecznie uda przyrównać z miejsca do trójboisty/dwuboisty a i odwrotnie: trójboiście/ dwuboiście powiedzieć, że chuyowo wygląda forum, na ten temat to wszystko.