Dużo nauki, bo zaczęła się sesja (właściwie egzaminy przed sesją ) W tym tygodniu narazie wolne z egzaminami, ale od poniedziałku znowu jazda
Nogi mnie napierniczają już drugi dzień po treningu, a nie wydaje mi się, żeby jutro miało przejść
DIETA
Łącznie: 2573kcal, 125g białko, 91g tłuszcze, 323g węglowodany
(jakoś nie mam głwoy wypisywać co jadłem )
PS mam do wydania 50 zł w sklepie sfd. Polecacie coś? Próbował ktoś białka firmowego sfd? Ok?
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html