[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76

Obli ty tam załóż pierogarnię i tak je wytwarzasz taśmowo np Pierogi Świata

14-12

Trenio


Nawet dziś była w miarę siła Gdyby mi hantli nie podprowadzili to bym i wyciskanie siedząc pchnęła i rozpiętki.
Kurde ciecie bombki po pakerni porozwieszali, tylko czekalam aż ktoś sztanga przypi...

Micha 125/55/125

+ ogórek kiszony, sałata, czosnek
+ żeńszeń, rodiola, stress control, wiesiołek+ogórecznik

GŁODU ciąg dalszy Micha przewalona, dożerałam tuńczykiem z sałatą, ale nic to nie pomaga. Głód szarpie równo, jakby się jakiś przycisk w mózgu zaciął, a to, czy jestem właśnie czymś najedzona czy nie, nie ma na to żadnego wpływu Nie podoba mi się to, nie mogę się na niczym skupić, no i w ogóle normalne to nie jest

Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-12-14 20:43:32

moze czas wrócic do wyzszych kalorii??? Zawsze profilaktycznie mozesz wyzsze ale głownie na bialku i tłuszczu z małym ww na poczatek i dodawac ww
dla ciebie 1600kcal to bedzie teraz max na zycie ze sportem

15-12

Gabaryty



Fałdy 30.10 - 10.11 - 15.12
tric 15 12 10 [-2]
brzuch 25 21 16 [-5]
kość kulszowa 15 12 10 [-2]
talia 19 17 14 [-3]
udo 18 15 14 [-1]
łyda 7 7 6 [-1]

Micha 1200 125/55/50


+ pietruszka, sałata
+ wiesioł+ogórecznik

Eureka to chyba był ból żołądka a nie głód Bo najedzenie się nic nie pomagało, gniotło równo cały dzień, a nawet dwa. Dziś już przeszło. Podejrzewam odżywkę Już wcześniej mnie po niej trochę gniotło w żołądku, a przedwczoraj i wczoraj sobie nią dogodziłam po dłuższej przerwie.
Mam taką koleżankę którą zawsze bolał żołądek jak dzieci i mąż wyjeżdżali. Aż w końcu odkryła że to z głodu, bo zapominała się odżywiać Śmiałam się z niej, że już niemowlaki umieją odczytywać takie sygnały organizmu A jednak..

Obli a tak poza tym parodniowym incydentem nie czuję się wcale zagłodzona i do niczego mnie nie ciągnie. Chcę jeszcze pociągnąć przynajmniej do jednego tygodnia po okresie, bo wtedy chyba mam najbardziej wiarygodne pomiary. To będzie za jakieś 2 tygodnie.

1600 kcal uuu to będzie szaleństwo Oby poszło w grzanie

Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-12-15 20:40:42

no pewnie spada z bioder teraz

Ee to tak na zmianę, raz stąd raz stamtąd

A zapomnialam dodać że był DNT.
Chociaż miałam zaszczyt mieć prywatną lekcję tańca z gwiazdorem Ale zniszczył głównie moje nadgarstki i palce (aaa no tak to stąd te rozwinięte zginacze palców ).

oo cool ajnie

16-12

Trenio
Rower 1:15. Góra ta co zwykle.

Micha 1200 BTW 125/55/50

+ czosnek, pietruszka
+ żeńszeń, imbir, rodiola, wiesiołek+ogórecznik

Nie mogę uwierzyć że własnogębnie pożarłam królika

Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-12-16 23:02:45

Ziuta sorki, ze tak ciagle dopytuje ale dlaczego jedziesz na tak niskiej misce. To ma zwiazek z tarczyca?

"Glod nie ciotka" a krolik byl pod reka.

lunika niektorym dobrze robi taka dieta, tak to jest, widać po Ziucie i nie chodzi o to ze chudnie, ale ze ma energie i ja potrafi wykorzystac, co oznacza ze to nie sa małe kalorie dla niej

No właśnie, dla mnie to nie jest tak mało, a dlaczego to sama bym chciała wiedzieć. Zanim tu przyszłam myślałam że jestem normalna I tak jem więcej niż mój narzeczony, któremu muszę dokańczać rybkę z talerza, bo cała naraz mu się nie mieści Dla mnie to większość dziewczyn tutaj potrzebuje jakichś kosmicznych ilości jedzenia, a już w to chudnięcie na 2000+ kcal bym nie uwierzyła gdybym nie przeczytała na własne oczy I nie sądzę żeby to miało związek z tarczycą, bo zanim się ujawniła też nie jadłam więcej. W szczycie szalejącej niedoczynności całkiem straciłam apetyt i jadłam może z 800 kcal, więc teraz wróciłam do swojej normy. Chociaż jako nastolatka miałam większe możliwości, pamiętam że zdarzało mi się pożreć pół blachy ciasta drożdżowego
Ale już moja siostra do dziś potrafi wciągnąć ogromną michę ryżu i zakąsić trzema wielkimi pajdami chleba z masłem, po czym rozgląda się za deserkiem I oczywiście ma od zawsze płaski brzuszek