soltys88
no i dobrze bo co to za problem wygrac z mietkiem spod sklepu?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
...
Hadzbe
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2040
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28291
wkoncu mam okazje zobaczyc na zywo jak skacza:)
...
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
w sumie na takim koszu bedzie slabo widac bo na 290 kazdy skacze wysoko 
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2040
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28291
mialem okazje byc w kwietniu na 290 czyli 3miechy temu jak wogole nie bylem rozskakany i daleki od formy, oraz z kontuzja stopy;p i tam dawalem sobie pod noga,lokiec itd:) zobaczymy teraz
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Odbij piłkę od ziemi, wyskocz nad nią, w locie złap piłkę, obróć się o 180 st i walnij plecaka 
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2040
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28291
kupilem se dzisiaj Olimp Iso PLus:)
kolejnego super pump max
krete cm3 i olimp thermo speed extreme
jak widac sprzedalem Spaldinga ktorego wygralem w Lublinie
kolejnego super pump max
krete cm3 i olimp thermo speed extreme
jak widac sprzedalem Spaldinga ktorego wygralem w Lublinie
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
711
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4104
Panowie pytanko mam takie czy lepiej jest robić siłe i dynamike na jednym treningu czy lepiej osobno ???
dawny uzytkownik 369258 :D
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
711
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4104
dawny uzytkownik 369258 :D
...
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
mozna ale dynamika przed sila...chociaz sa rozne metody ale trzymal bym sie jednak tej...wydaje sie najbardziej logiczna
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
711
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4104
Czyli np w poniedziałek dynamika w srodę siatkówka a w piątek siła ???
lub
poniedziałek 3 ćwiczenia dynamiczne + 2 siłowe
środe siatka
piątek 2 ćwiczenia dynamiczne i 3 siłowe??
Zmieniony przez - r1920r w dniu 2012-07-16 18:34:42
lub
poniedziałek 3 ćwiczenia dynamiczne + 2 siłowe
środe siatka
piątek 2 ćwiczenia dynamiczne i 3 siłowe??
Zmieniony przez - r1920r w dniu 2012-07-16 18:34:42
dawny uzytkownik 369258 :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zabieg - Spadek Kondycji Fizycznej... ? ? ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
[szukam] trzy podstawowe ćwiczenia na brzuch
